You are what you eat

よく考えてみるとそうかも知らない。。。

私が通ってた学校には給食はなかった。
小学生のときから毎日お小遣い貰って、ランチでご飯と飲み物を買って食べた。
だいたい自分の好んだもの ー 肉団子入りラメンとコカ・コーラ、甘いジュースなど。
帰りに残ったお金で屋台で売ってるさつま揚げ団子を買って食べた。
毎日同じようなものを食べても飽きないのが子供だ。
駄菓子のようなものでも子どもにとっては美味しいものでしょう。

中学校、高校、大学まで毎日こんな生活でした。
もっと栄養のことなどを考えれば。。。今となって後悔しても遅過ぎた。

これからはできるだけ栄養のことも考えて、食材や料理を選んで食べたいと思う。