こんばんは！
いつも読んでいただき
ありがとうございます
コメントも有難いです
SLEを発症した当時からの
闘病記も載せています
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昨日はブログお休みしました
先日、夫が腰を痛め
送迎などで
頭痛外来の予約を
キャンセルしていました
漢方薬はとぎれたものの
偏頭痛の頓服はまだあるので
暫くは大丈夫と思い
過ごしていました
そうこうしているうちに
夫の口の中が爛れ
噛まなくていい食事満載でした
そして、昨日土曜日
夫がやっと夕食に
固形物を食べることが出来ました
ただれている範囲が
だいぶ小さくなってきたので
ブロ友さんの教えてくれた
ケナログ軟膏を塗りつけて
傷を保護して食べる！
を、実行出来ました
ガッツリ食べられましたぜ！
せっかく食べられるなら
近所のダイニングセツコで
美味しいものを食べようよって事になり
豚肉の生姜焼き
ミックスフライ
食べて帰ってきました
昨日は、夫が帰宅する前に
野菜を煮ていました
枝豆
人参
牛蒡
玉葱
鶏胸肉
コーン
雑穀（16穀）
これと、さらに茹でた
ブロッコリー
ほうれん草
全部ミキサーにかけました
魔女の鍋…（笑）
これ、1回分ずつ屋分けて冷凍
なんか、色的には
あまり美味しそうじゃないな…
コンソメと牛乳とバターを入れ
ポタージュにします
夫が食べられなければ
こいつが卵豆腐とポテサラの
お相手になる予定でしたが
固形物を食べることが出来たおかげで
こいつは明日の朝の
スープになる予定です
いやあ、よかったよかった
今回の口内炎
彼にとっては
とても辛い時間だったと思いますが
毎日夕飯に
卵豆腐 or 冷奴
とろろ芋
ポテトサラダ（ゆで卵入り）
を食べ続けていた夫が
目に見えるレベルに痩せました
痩せたい私たち夫婦
今週からしばらく
ダイエットメニュー
やって見ることにしました
おから
豆腐
鶏胸肉
野菜
この辺を中心に
夕飯を工夫してみようと思います
いつまでつづくかなぁ…（笑）
ま、簡単なメニューしか
作らないんですけどね
サラダチキン使いまくるぞー！
とりあえず明日からなので
今日は、ニラそぼろ炒め
味付けは味塩コショウ（粗挽き）のみ！
シンプルで美味しいです
で、私の近況
私の方はといいますと
週末に入りかけたところから
断続的に頭痛が…
頓服を続けて飲んでいます
飲んでしばらくすれば
痛みは落ち着くけど
時間が経つとズキズキ
立って歩けないような
激痛ではないので
なるべく痛み止めを
避けているのですが
明日は外来に行かなければならないので
頓服1回分は
明日の朝に残しておこうと思い
現在ズキズキしながら
寝ようとしているところです
寝られるといいんだけどなー…
では、おやすみなさい
