昨日(29日・火)昼食用に、豆腐とえのき茸のグラタン を作ってみた❣️

ご飯と豆腐とえのき茸と卵に、1.5倍チキンハンバーグ(ミートソースの代わり)とスライスチーズを加え、レンジ加熱後トースターで!


豆腐とえのき茸のドリヤ風😋



9月27日(日)・サンドラッグ

新  ボールドジェルボール・グリーンティー&ネロリの香り 13個 ¥327(税込✨)


クスリのアオキ

初  ハミングフレア・アールグレイ&ピーチの香り ¥298(税別)→ 金券利用で実質 0円✨



9月25日(金)・サンドラッグ

旧品  ボールドジェルボール・ホワイトティー&フローラルの香り 13個 ¥298(税別)+22 P


今日(月)遅い昼ご飯・夕飯兼用、具沢山おにぎり🍙と、🥕にんじんサラダを作ってみた❣️


🍙おにぎり(ひじき・枝豆・しらす・鮭フレーク・大葉・だし醤油)

🥕にんじんサラダ(にんじん・たまご・おかか・ツナ・鰹節・ごま・めんつゆ )😋

サラダ  マヨネーズも少し加えてみた✨


SNSに良く出てくる、ダイエットおにぎり❣️