足捌き✨✨大切な股の意識🥰🥰
女性のお洋服💖💖
パンツスタイルが多くなりました😭😭
そして、レギンスですから
股のエネルギーが、もやっとしてるんですねー
冷えは大敵なので、もちろんいつも私達も履いています🤗🤗
が、踊る時は、練習するとき、レギンスを脱ぎましょうね
（足首、ふくらはぎのレッグウォーマーは、必須です💖💖）
踊るのに大切な股のエネルギー✨✨
スカートだと、股がスースーして、なぜか恥ずかしいはずね🥹🥹
恥じらいには、股のエネルギーが、自然と使われますからー🥰🥰
足捌きに上品さがあらわれます🥰🥰
膝あたり、腿あたり、股関節あたり、とっても大切なところです❤️❤️
このシリーズ、はじめましたー🤗🤗
踊りを通して、神様からいただいた感覚を、ひとことシェアをしていこうと思ってます✨✨
これまでに、ワークショップやオンラインレッスンで伝えさせていただいてること✨✨
真ん中にあること✨✨
このブログを読んでくれてるみなさまへ
想いを込めて🥹🥹
レッスンの中のお話してることも、出てくるかなぁーと思ってます💖💖
神様と手を繋いだわたしとあなたへ✨✨
m.a.n.a🥰🥰