最近、顔だけ汗をかくの💦


これはアレよね、更年期よね?


アラフィフだもの😂


キッチン立ってる時とか食事中とか私1人暑くて汗かいてる💦


いわゆるホットフラッシュだわね


 

 

この本めちゃ面白いよ~本ていうか漫画だね。ママぽよ描いた方の。


私はメルカリで買ったんだけど


更年期のお勉強にオススメ✨


いよいよ命の母の試し時か?最近小林製薬で粒の小さめなエクオールが出てたから注文してみた(定期)効果あるかわからないけど飲んでみる👍


そして日曜日ワクチン2回目だよ~3週間てなんて早いの😱ファイザーアームは落ち着いた。けどまだなんとなく痒い。しつこい。


2回目お熱出てるお友達多いな😭高熱つらいよね。私も水分いっぱいとって頑張るわ💪