アジフライの朝ごはん最近の朝ごはん 夜の栄養バランスが偏るので 朝はなるべくお魚にこの日は朝からアジフライをあげたみな忙しくて疲れているので黒ニンニクとビタミンCのサプリを摂るようにしてますその翌日も アジフライは続く