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息子 高校不登校の記録・・・高3 浪人 大学合格まで

自律神経を整えるために行っていること
起きがけに白湯・朝晩のプロテイン摂取・朝にバナナ・氷生姜を 朝の味噌汁に入れる・C23ガセリ菌 サプリを毎日1錠・オリーブオイル入りホットトマトジュース1日一杯・主食は玄米・間食に鯖缶・ぬるめの湯船につかる・夜11時には就寝

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  • 8月23日 完全オフ

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