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  黄帝内径　1　上古天真論（養生法）♪
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  体内時計から学ぶ・・・なんともやめられない面白さ♪
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  伝統医療について
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  繊細で落ち込みやすい人・・・・・・・・・・・肺タイプ
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  あがりやすい人、臆病な人は・・・・・・・「腎タイプ」
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  ﾏｲﾅｽ感情は五臓の状態から出る？
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  季節は養蔵（ﾖｳｿﾞｳ）・・・冬～♪
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  季節の過ごし方・・・・秋は収斂（しゅうれん）がポイント♪
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  季節の過ごし方・・・夏♪
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  季節に身体を調整させる方法・・・・こんな考え方面白いね♪
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  決断力を持つには、六腑の胆を元気にすること・・・・知ってた？
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  「身体が喜ぶもの」は五臓が貯蔵できるものなのです♪
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  星翔先生の一言『季節だな～』から学ぶ五臓♪
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  薬の神様『神農（しんのう）』のお話♪
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  目でわかる・・・・からだからの信号
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  体は五つに分ける・・・筋・血脈・肌肉・皮毛・骨髄
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  慢性的に気になるのは・・・・・臓器の神様からの信号♪
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  気の状態で観る夢診断というのがある・・・・面白いね♪
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  五感と弱っている臓器の関係♪
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  五臓の肺の助っ人は雑草だったりする♪

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