まだまだ

体調崩したり連続だったから

やっとジムを再開できた

無理をしない程度に、継続が大事だから

3月〜7月くらい

1ヶ月 マイナス 2kgくらい？

7月 夏にはマイナス10kgしてるかしら

それくらい目指して頑張るのみ

ごはんは昼間はお米食べてるけど

夜は完全に炭水化物を断たないとね

明日の筋肉痛が怖い💦