こんばんは😃
右手は治らない
と言われたにも関わらず
「治るもんだ」と思ってたら
まぁまぁ治らない
「資格わたし」のカウンセラー
田上久美子です
🌈『資格わたし』とは…
世の中で、これしていいよ！と
許可を与えられること…それが「資格」
わたし自身が1番にわたし自身に
いいよ！と許可を与える…
それが『資格わたし』
みなさんが、自分自身に
たくさんのいいよ！を与えられるよう
お手伝いするのが「わたし」のお仕事です🌈
あー痛い笑
と、まぁ
そこら辺は置いといて…
本題です
【条件付きの◯◯】
これから「わたし」が
以前【条件】と思ってたことを
つらつらと書いていきますね
お金があったら→◯◯
お金を稼いだら→◯◯
時間があったら→◯◯
余裕があったら→◯◯
暇があったら→◯◯
仕事休めたら→◯◯
わかってくれたら→◯◯
褒められたら→◯◯
認められたら→◯◯
愛されたら→◯◯
男だったら→◯◯
女だったら→◯◯
若かったら→◯◯
あの人だったら→◯◯
美人だったら→◯◯
イケメンだったら→◯◯
痩せてたら→◯◯
頑張ったら→◯◯
我慢したら→◯◯
努力したら→◯◯
病気にならなかったら→◯◯
生まれてこなかったら→◯◯
死んだら→◯◯
こうだったら→◯◯
ああだったら→◯◯
ちょっと最後の方は
重めのことを書きましたが
◯◯に何を入れましたか？
◯◯なのに…とか？
◯◯したいのに…とか？
「わたし」は
楽なのに…
報われるのに…
幸せになれるのに…
って入れてました💧
他にも
遊べるのに…
これ買うのに…
ここ行きたいのに…
昼まで寝たいのに…
ぐーたらしたいのに…
なんてのも入れてました
「わたし」はずっと
何の条件もクリアしてないから
楽にならないし
報われないし
幸せにならないんだ…
そう思ってました
遊んじゃいけない
これ買っちゃいけない
ここ行っちゃいけない
昼まで寝ちゃいけない
ぐーたらしちゃいけない
そう思ってました
だから
その条件をクリアするように
１個でも…なんなら全部
クリア出来るように
そりゃもう必死でした
お金を稼ごうとしたし
節約するようにしたし
時間がなくても予定入れたし
仕事休めなくても家事やったし
ダイエットもしたし
お金かけてお化粧もしたし
わかってもらえるようにしたし
認めてもらえるようにしたし
褒めてもらえるようにしたし
人の顔色伺ったし
人に合わせたし
頑張って頑張って
我慢して我慢して
努力して努力して
それこそ死ぬ思いして
やったけど…
全然…
楽にはならないし
報われないし
幸せだとも思えない…
遊べないし！
これも買えないし！
ここにも行けないし！
寝れないし！
グータラできないし！
何でだよ！💢
こんなにやってるのに💢
こんなに頑張ってるのに💢
こんなに我慢してるのに💢
こんなに必死にやってんのに💢
何でだー💢💢
そう思ってました
でもね…今
なんか知らんけど
幸せ〜♬って
【無条件に】思えてる❤️
なんでって？
矢印の左側書いてある
【条件】を
ぜーんぶ取っ払って
矢印の右側に入れてた【したいこと】を
先にとっとと叶えて
ラク〜♬に楽しく
なっちゃったから🤣
そんなことしたら大変じゃない！！！💦
そう思いますよね？
これが全然なんだなぁ笑
もちろんね
こんなこと言ってる「わたし」だって
一気に…全部…とはいかなかった💧
矢印の左側の【条件】ってのは
子供の頃から今までに
これが普通！
これが当たり前！
こうじゃなきゃ！
ああじゃないと！って
教えられて刷り込まれて
そう思い込んできた
根っこの深〜い【思い込み】だから💧
それを
１個ずつ…
少しずつ…
怖かったけど…
勇気もいったけど…
手放して捨てていったら
あれ？
大丈夫じゃん♬
大して
今までと生活が変わったわけじゃない
ものすごいお金があるわけでもない
地位や名声が手に入ったわけでもない
仕事もしてるしなんならダブルワークだし
家事を全くやらなくていいわけじゃない
相変わらず１日の時間は24時間だしね笑
なのに
あー幸せ♫って
思えるんだなこれが笑
【条件】…
いらなかったんじゃん🤣
もし今「あなた」が
わたしなんて幸せじゃないわ😢
なんて思ってるなら
何かの【条件】クリアするために
必死になって
頑張って
我慢してるなら
それ取っ払って
勝手に楽しくなっていいよ❤️
勝手に幸せ♫って思っていいよ❤️
１個ずつでいい
少しずつでもいい
その
クリアしなきゃ！と
思い込んだ【条件】手放してみよう
大丈夫❤️
「あなた」は
勝手に幸せ♫になって
良いんだよ❤️
「あなた」がいるだけで
「あなた」でいるだけで
「あなた」が楽しんでるだけで「あなた」が笑っているだけで
それだけで
【条件】クリアです👍✨
ちなみに…
「わたし」が
１番最初に手放した【条件】は
時間があったら…
１番最初に叶えた【したいこと】は
寝る😪でした
今では
寝る時間が最優先✨✨
寝ることも予定に組んで
日々を送っております
どんだけ寝たいねん！🤣🤣🤣
ではでは
また書きまーす