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今年の抱負


決めた方は多いのではないでしょうか。




何か決意したものありますか?




しかし、抱負目標ってどう違うのでしょうか?



ちょっと調べてみました。






《抱負》

心の中にいだいている決意や志望。




《目標》

そこまで行こう、なしとげようとして設けた目当て。





例えば、今年の年末までに

体重10キロ落とす。 


が目標だったら




抱負は、


毎日、腹筋〇〇回とか、


階段を使うとか


クイックル〇イパーでなく


雑巾で拭き掃除とか( ̄▽ ̄)




抱負は、目標達成するための


自分への約束みたいなことでしょうか。




今年の年末に、


あれ、抱負って何だったっけ?


と、ならないように




自分への約束として 


決めてみるのも良いかもしれませんね




あれ?


もうライトやれない理由を


探してませんか?( ̄▽ ̄;)




今晩のひとり言でした






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            川越くみ