#私のストレス発散法

グループファイト✊‼️

パンチしてスクワットしてキックして腕立て伏せして…

10分もすると汗だく

めちゃくちゃしんどいけど汗の量と翌朝の筋肉痛がクセになる

終わったあとはちゃんとストレッチしてプロテイン飲むよ

ルネサンスのプロテインが一番好き

抹茶味が美味しかったから再販しないかな