毒親育ちで、
内向型HSS型HSPの私。
毒親育ちのせいで、
依存するか、攻撃的になるかの
極端な人間関係しか築けず、
人間関係はトラブルだらけ。
ＨＳＰのせいで、
いつも人の顔色を伺い、
疲れやすく、
人と違う自分を責めていた。
ＨＳＳ型ＨＳＰのせいで、
好奇心旺盛なのに飽きっぽく、
すぐにやりたいことが変わる自分は
ダメ人間だと決めつけていた。
内向型×ＨＳＳ型のせいで、
人に対する好奇心は強いのに、
人といるとどっと疲れる。
なんてまとまりのな人間なんだろう。
ブレブレで、自分軸がない。
矛盾だらけで、一貫性がない自分。
いつも、自分をそうして
責めていた。
自己肯定感が低く、
生きづらくて、
しかも矛盾だらけの気質で
自分で自分を認められなかった。
そんな私が、
毒親の元から身ひとつで家出して、
親と絶縁し、
心理学とスピリチュアルに出会い、
自分と向き合いまくり、
今までやってこなかったことをやり、
怖い事をやって、
ダメな自分をとことん受け入れて、
恥ずかしい、みっともない自分にも
OKを出して、
クズな自分をまるごとさらけ出し、
自分に絶望して、
嫌われる事にもOKを出し、
自分って、超ダメ人間じゃん。
ダメ人間でも、良いんだ。
なにも失うものがないなら、
好きなことをやろう。
と思えるまで、自由になりました。
親を嫌うことすらできないかったのに、
親と絶縁し、親を憎み、
自分の為に、
親を理解し、許し、
「お母さん大好き」までいけた。
ここまで来たら、怖いもんはないの。
人生で、今がいちばん楽しいです。
やりたいことは
なんでもできちゃうし、
やりたくないことは、
しなくていいんだ、と思えてる。
なにがあっても乗り越えられるし、
地の底まで落ちても、
大丈夫だな、って思える。
人生に、大逆転はあります。
でも、そのためには、
行動しないといけないし、
思考も変えないといけない。
怖いことやらないといけないし、
嫌な自分と向き合わないといけない。
私は、自力でそれをやってきたので、
７年もかかってしまいました。
局所局所で誰かのサポートを
受けてはきたけど、
つきっきりで、目的を持って
サポート受けたほうが絶対に早いです。
もし、人生を大逆転させたいけど、
ひとりでは怖い、と思った方。
一緒に頑張ろう＾＾
ひとりじゃないから。
一緒なら、怖くないよ。
人生のどん底だと思っていた
黒歴史ですが、
こうしてみなさんに経験談として
お伝えできるので、
こじらせてきて
良かったな～って思うｗｗ