今日もぽかぽか陽気
散歩日和

歩いているうちに
もう少し足をのばしてみようと
業務スーパーを目指した

疲れてたけど惰性で進めた

貧血に良い豚レバー

浮腫に悪い塩辛

健康を気にしてるんだか
気にしてないんだか

今話題のライスペーパー
ちょっと気になったけど
とりあえず今回はパス

インスタントコーヒー
切れかかってたから
購入

歩きだから
持てる分だけ
冷凍物も溶けそうだし

帰りも惰性で…

結構歩いたー
4178
目標達成

達成するのは月に何回かって
それくらい

体調…
胃がダル重
調子がいいと思って
胃薬を1つ減らしたからかな
もちろん先生了承済みだけど
予備もないし
次の診察日まで様子を見よう
我慢ができなくなったら
内科クリニックに相談しよう

おかげであまり食欲がない
だけど
普通の人くらいは食べてるし
全く心配ない

言い訳だけど
太っている夫の食欲は半端ないので
こっちの感覚がずれてしまうのだよ