東京・錦糸町駅徒歩3分 妊活&婦人科のお悩み解決!よもぎ蒸し&足つぼサロンfuu... -16ページ目

東京・錦糸町駅徒歩3分 妊活&婦人科のお悩み解決!よもぎ蒸し&足つぼサロンfuu...

錦糸町に、おかま直伝よもぎ&ハーブ蒸しと足つぼの自宅サロンを2018年9月にオープンします!
妊活、女性特有の疾患に特化したよもぎ蒸しや足つぼのお話、日頃感じていることなどを綴っていきます。
よろしくお願い致します。

錦糸町駅から徒歩3分

6ヶ月で妊娠体質へと変えていく妊活サロン

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コスモス(婦人科系疾患にも効果が期待できます)

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こんにちは、fuu...の府川ですニコニコ
15年の看護師経験を活かして、女性が元気になるための【よもぎ蒸し&足つぼサロン】をしています ハート
 
 

 
 2年半にわたり、アメブロで妊活に関するブログを書かせて頂きました。



世の中にはたくさんの妊活ブログがあり、
よもぎ蒸しに関しても足つぼに関しても、
本当に詳しく分かりやすく書かれています。



私がこれ以上何を書いたらいいのか?
と思うほど皆さまクオリティーが高くて。



それなら、詳しくなくてもいいから、
できるだけシンプルに本当に大事なことだけを
私の言葉でお伝えしていこうと心がけて書いていました。




たくさんの方にフォロワーになって頂き、
『いいね』や個別にメールにコメントを頂いたりと、ブログを続けていく上で、とても励みになりました。



世の中には、本当にたくさんの方が妊活のことで悩み、苦労して、少しでも何かいい情報はないかと模索しているのだと、改めて気づかされました。



妊活勉強会で学んだことや、
私の看護師としての経験や知識を
もっともっと分かりやすく、
でも今までより、もうちょっと詳しく、
私の言葉でお話していきたいと思いまして。




このたびホームページの方にブログ(記事)をお引越しすることにしました✨
(機能的にアメブロよりわかりやすく書けるので💦)



妊活についてのひとつひとつのテーマを、
もっと掘り下げて説明していきますので、
ご興味のある方は、fuu...のホームページをご覧くださいませ照れ




最後に
2年間、fuu...のアメブロを訪れて下さり、
本当にありがとうございました。
これからもホームページの方で続けていきますので、どうぞ宜しくお願い致します照れ



 
 

今朝はどんよりの空模様ですね☁️
少し寂しくて重い、暗い?感じの今の私の気持ちのようです。

やっぱりずっと続けてきたことをやめるって、
寂しいですね💧
(違うところで続けいくだけなんだけど)

これから、もっともっと皆さまにお役に立てる記事を書けるように、精進致します爆笑






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こんにちは、fuu...の府川ですニコニコ
15年の看護師経験を活かして、女性が元気になるための【よもぎ蒸し&足つぼサロン】をしています ハート
 
 
 
妊活しているとよく、
・21時には寝てね
・睡眠の質が大事なんだよ
 
って聞くと思います。
 
「大の大人が21時に寝るって無理だよ!びっくり
 
最初の感想は誰もが同じだと思います。
 


夜がいちばんゆっくりできるのに。
ご主人を待って一緒にお夕飯を頂き、
お話をしたりテレビを見たり、スマホをいじったりと、一番寛げる時間ですよね。
その時間を全部放り出して、子供のように21時に寝られるように、逆算して動かなければいけないなんて・・・
なかなか厳しいとは思いますショボーン



 
が、しかしビックリマーク
睡眠の質と、早寝が何より健康にいいのは事実です。


人間の体内で作られている200以上もあるホルモンの多くは、22時から分泌が盛んになると言われています。
その中には性ホルモンもあり、これは人が眠って身体も脳も神経がしっかりと休んでいる時に、より効率よく分泌され適材適所に血液と一緒に運ばれて行きます。
 

だから、この時間をめがけて眠っていないと、
ホルモンの分泌が乱れてしまうのです。
もっとさかのぼると全ての器官をコントロールしている自律神経がそもそも乱れてしまうのですガーン
 
 

この自律神経が乱れていると、妊娠やその後の出産まで持ち堪えるのはかなり厳しいのです💦



 
fuu…のサロンでは、21時に寝る習慣をご夫婦で守った方は、今のところ期間はそれぞれですが、全員妊娠されています。


そして守っている方は〜
・まずご主人の場合は精子の質が上がります。
量が増えたり運動率が上がったりという目に見える形で変化していきます。
 
・女性は、生理周期が整ってきたたり、
基礎体温が2層にしっかり別かれるようになってきます。
 
・メンタルも安定してきますし、身体も元気になってきます。


他にも取り入れて頂きたいセルフケアはいくつかありますが、まずは21時に寝ること。
そして睡眠の質を改善するだけでも、かなりの効果を実感できると思うので、まだ取り入れていない方はぜひチャレンジしてみて下さい。
 

おばけくん睡眠の質が悪い方おばけくん
・朝起きた時に夢を覚えている
・夜中何度も目が覚める
・夜間のトイレに2回以上起きてしまう方
・朝起きた時に疲れが取れていない方。
 
このような方は、睡眠の質が格段にあがるお勧めの漢方もございますのでお気軽にご相談下さいませ音符
 

でもまずは無料でできる妊活方法である、
「早寝」を今夜からしてみて下さいねウインク
 
 
 



昨夜は3か月ぶりに生ビールを飲みました✨
その名も、プレミアムモルツビックリマーク

何故か最近自宅では全く飲みたいと思わなかったのですが、やはり夜の外食の生ビールは美味しかった。。。🍺

蜜を避けるために、我が家は殆ど外食をしませんが、たまには空いているお店を見つけてまた、息抜きのビール、取り入れていきたいと思います爆笑
 
 


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こんばんは、fuu...の府川ですニコニコ
15年の看護師経験を活かして、女性が元気になるための【よもぎ蒸し&足つぼサロン】をしています ハート
 

 
今回は、意外と知られていない
「妊活サロンについて」のお話をしてみたいと思いますピンク音符

・「妊活サロンて、何をするんだろう?」
・「病院とは違うのかな?鍼灸や整体、漢方とも違うのかな?」
 
こんな風に思われている方も多いのではないでしょうか?
 

 
早速答えになりますが。
 


妊活サロンとは、
妊活さんに向けて正確な知識と技術を提供しているサロンのことです。



因みにfuu…では、【よもぎ蒸し】や【足つぼ】【骨盤調整】と【腸セラピー】を提供しています。
 


主によもぎ蒸しをしながら近況を伺い、
お客様に合わせた妊活の情報やご自宅でできるセルフケアをご提案させて頂いております。


次に足つぼなどの施術に入ったら、
今度は思い切りリラックスをして頂き、
そのままお話をされる方もいらっしゃれば、
うとうとと眠ってしまう方もいらっしゃいます💤
 


妊活に大切なことは、ストレスをためないことと糖質を摂りすぎないこと
そして規則正しい生活習慣を守ること、持続することです。
 


私の毎月参加している妊活勉強会の先生は、
「今年キャラメルフラペチーノやタピオカを食べてしまった人は、もう今年は妊娠できないと思ってください」と話されています💦
 


「えええええ!食べちゃったよえーん
「どうしよう・・・・ショボーン
 

と焦った方は多いと思いますが、
1度や2度食べたくらいでは大丈夫です。
ただ、それくらい糖質は妊娠までの道のりが遠回りになってしまうよって言うことなのです。



糖化、冷え、カルシウムやビタミンが阻害されるなど、糖質は百害あって一利なしです上差し
 


「どうしても甘いものが食べたかったらサツマイモを蒸したり、料理に入れると良いですよ~と。
アントシアニンが皮にいっぱい含まれていて抗酸化作用も高いし、食物繊維も多いから、腸が活発に働くんだよ。
だから必然的に腸の血流は良くなるでしょ?
そうすると腸の隣にある子宮や卵巣にも血のめぐりが良くなって、酸素や栄養が行き届いて元気に働いてくれるようになるんだよ。
そしたら卵子も元気に育つし、子宮の内膜も暑くなるよね?
サツマイモは甘いし糖質も多いけど、
良い要素もいっぱいあるから、甘いものや口さみしくなったらお菓子じゃなくてサツマイモを食べてねウインク
 


こんな風に具体的にお話していきます。他にも
 
「どんなことをすると妊娠しやすい身体になるのかな?」
 
「私の場合、どんな風にしたら生活習慣が改善できるのかな?」
 


そんなことをお客様一人一人に合わせた内容でご提案をさせて頂いておりますおねがい




サロンに来ることでリラックスをして頂き、
癒しの場になれるように努めています。
更に妊活に役立つ情報や手技を提供して、妊娠しやすい身体づくりをしていくのがfuu…のサロンでしていることですおねがい
 



よもぎ蒸しで身体を温めることによって血流を良くして、足つぼや腸セラピーなどの施術をすることで、老廃物を流したり各種臓器を元気にしたり、身体に負担をかけずに可能な限り健康な状態へと戻していく。
 


太古の昔から培われた知識と技術を用いて、
できる限りの自然な方法で身体を自然に戻していくので、副作用の心配なども一切ありません。



どうぞ安心してお試しくださいませ照れ
 
 
 
 
 
 

錦糸町に3か月ほど前、デニーズができました。
初めて今夜入ってみましたが、なかなか店内の雰囲気はいい感じです。

もちろん蜜を避けるために席と席との間がしっかりと空いているし、何より7時に入ったのに、待たずにすんなり入れましたピンク音符


これはお客様としては嬉しいことですが、
お店としてはどこまで頑張れるか?
と言う深刻な問題なのでしょうね。。。ショボーン


でも、私的には大変満足な夜となりました〜✨
 
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