錦糸町駅から徒歩3分
6ヶ月で妊娠体質へと変えていく妊活サロン
よもぎ蒸し＆足つぼ👣
(婦人科系疾患にも効果が期待できます)
fuu...
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こんにちは、fuu...の府川です
15年の看護師経験を活かして、女性が元気になるための【よもぎ蒸し&足つぼサロン】をしています 
妊活さんの多くがBBTを付けてると思いますが、
これを継続するのって結構大変ですよね💦
時間がずれると温度にも変化が出てくるし、
毎日の体温に一喜一憂してしまったり。
私にも経験があります。
生理がきたのになんで下がらないのかな？
そろそろ高温期なのに上がらない。。。
排卵してるのかな？
タイミングまたとった方が良いのかな？
なんとなく体温が上がり、そしていつの間にか生理がきて。
となると今回の排卵は結局いつだったの？？？
頭の中が、体温表を見ながらぐるぐるのスパイラル
でもBBTは、1日単位で見るものではありません。
3ヶ月以上続けてきたものを振り返って確認するものです。
まず生理が毎月自然にきているのか？
ぱっと見2層になっているのか？
LHサージの勢いは？
すると排卵はどうかな？
細かくみるとキリがありませんが、
自分で見るにはこれくらいのことが分かれば充分です。
今まで取り入れてきた妊娠しやすい身体づくりが、ちゃんと反映してるかな？
BBTが今ひとつなら、じゃあどこが正常でどこに気をつけていったら良いのかな？
ということが見えてきます✨
BBTは絶対ではなくて、あくまで指標です。
あまり神経質にならずに、
まずはコツコツ測るところから。
そして理想は、奥様が図りそれをご主人が付けることです
相手の体調を知ることは、思いやりや気遣いにもにも繋がりますし、これは妊活をするのに欠かせないことです。
早寝が何より大切だとお伝えしても、
ご主人の帰りを待っている奥様は多いです。
ですが、例えば体温がガタガタなら、ご主人の方から自分の帰りを待たずに早く寝てね。
のひとことを言ってあげられたり。
あ、そろそろ生理が来るなら労ってあげなくちゃと思うでしょう。
そしてそろそろ生理が終わるなら、
いよいよタイミング取る時期だなあと、
あえて奥様から声を掛けなくてもご主人は気付けます。
子供は2人でつくり育んでいくものです。
今からお互いに関心を持って進んでいきましょう
fuu...ではBBTを付けているお客様にお持ち頂いております。
一緒に確認をして、そこから読み取れることをお話しし、生活の中で改善できることをご提案させて頂きます
※BBTについての詳しい説明は、fuu...のホームページに記事を掲載しています。ご興味のある方はお読みくださいませ
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見ているだけでも癒されます
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