錦糸町駅から徒歩3分
6ヶ月で妊娠体質へと変えていく妊活サロン
よもぎ蒸し＆足つぼ👣
(婦人科系疾患にも効果が期待できます)
fuu...
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こんばんは、fuu...の府川です
15年の看護師経験を活かして、女性が元気になるための【よもぎ蒸し&足つぼサロン】をしています 
最近ブログの更新がなかなかできず、
幼児のいる自粛生活はてんてこ舞いです。。。
毎日疲れ果てて寝ているのに、なんで痩せないのでしょうね〜
答えは簡単です。
動いていないから
在宅のデスクワークをしている方も、
同じ姿勢で頭を使って仕事をするので、
夕方にはすっかり疲れていると思います
でも、朝晩の通勤がなくなり、
自粛生活で週末のお出かけも近場の散歩くらい。
こうなると、今の自分の身体は、
思っている以上に体動が減っています
そして、当サロンに来てくださっている殆どのお客様に言えることですが、水分摂取が足りていないです🍵
そうすると、どうなるのかと言うと。。。
水分代謝ができていない、
または滞っている状態になります
・痩せているのに足首が太い
・足先が甲高の
・下半身全体がむくんでいる
・子宮筋腫やポリープなど、体内に『腫』の付くものがある
・そして不妊症の方
この症状のある方は、水分代謝がうまくいっていません。
つまり、体内の血液やリンパ液を含む体液の循環が悪いのです。
だから老廃物もうまく出ていけないし、
酸素や栄養、熱がそれぞの臓器に必要な量が届けられない状態になっていると言うことです。
今のこの自粛生活ではいたしかたない部分もありますが、妊活さんはそうも言っていられません
ではどうしたら良いのか？
・【足つぼ】をしましょう
・鼠径部のリンパ節を含めて、ふくらはぎも念入りにマッサージしましょう
・毎日ゆっくりとお風呂に浸かりましょう
・そしてお水をたっぷり(体重×30ml)飲みましょう
毎日するのは面倒くさいです。
意識していないと飲めない量です。
でも、今取り入れるか入れないかで、
半年後の自分の身体は全く違ってきます。
妊活は努力した結果や成果がすぐに現れません。
卵子が育ち放たれるまでの6ヶ月、それ以上の時間をかけてじっくりと取り組まないと見えてきません。
でも、やればやっただけ身体は応えてくれます。
まず、気持ちも身体も元気になってくるのが実感できます
妊娠しやすい身体とは、＝健康な身体ということです。
今は自粛中で、治療もままならない時です。
でもこんな時だからこそ、まずは健康な状態に身体を戻していきましょう
良いと分かっていることには近づき、
悪いと分かっていることからは離れること。
これをいつも意識して、生活してみて下さいね
この自粛生活が解除されたら、
6ヶ月で妊娠体質へと変えていくサロンで
お母さんになるための準備を一緒に始めませんか？
いくつであっても、お客様が希望を持ち続ける限り、精いっぱいのサポートをさせて頂きます
買ってみました
ピアノ入門〜初級と書いてあったのに、
結構難しいです。。。。
でもジブリは大好きなので、頑張って弾けるようになりたいです
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