妊活さんのセルフメディケーション。自宅で身体を温める方法とは? | 東京・錦糸町駅徒歩3分 妊活&婦人科のお悩み解決!よもぎ蒸し&足つぼサロンfuu...

東京・錦糸町駅徒歩3分 妊活&婦人科のお悩み解決!よもぎ蒸し&足つぼサロンfuu...

錦糸町に、おかま直伝よもぎ&ハーブ蒸しと足つぼの自宅サロンを2018年9月にオープンします!
妊活、女性特有の疾患に特化したよもぎ蒸しや足つぼのお話、日頃感じていることなどを綴っていきます。
よろしくお願い致します。

錦糸町駅から徒歩3分

ひと月に3回通って6ヶ月で

妊娠体質へと変えていく妊活サロン

よもぎ蒸し&足つぼ👣

コスモス(婦人科系疾患にも効果が期待できます)

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こんにちは、fuu...の府川ですニコニコ
15年の看護師経験を活かして、女性が元気になるための【よもぎ蒸し&足つぼサロン】をしています ハート
 
 

 
 
この未曾有の事態の終息は果たしていつやってくるのか?
分からないけれど、海老蔵さんも仰っているように、私たちは感染しない努力をするべきですねプンプン




その為に私は定期的に【よもぎ蒸し】(笹蒸し)をしています。
不思議なもので、寒い冬の【よもぎ蒸し】は本当にじわじわと身体が温まり、ほっと癒されるような感覚を味わえます。



そして春を迎えた今は、同じようにじわじわと温まるのですがまた少し違う感じの、エネルギーがチャージされるような、元気になっていく実感を味わえます。




夏も秋も身体を温めるとそれぞれの感覚の違いを味わうことができるし、その季節ごとの体の不調にとってとても大切ですおねがい
 



話は戻って、私は【よもぎ蒸し】とサプリメントのお茶🍵、規則正しい生活を心掛けて、すこぶる調子が良いです。
やはり気を遣っているせいか、いつも以上にいい気が致します。
そしてこういう思い込みはとても大切ですウインク




病は気からとも申しますので、自分は元気だ!と思い込むと本当に身体が元気になってくれたりもします口笛
これは病院で患者様を看ていたとき、いつも感じていたことです。




もう心配要らないのに、深く不安になり過ぎてしまうとなかなか身体がついて来てくれないしショボーン




このデータでよく元気でいられるなぁと思うような方は、大抵前向きに物事を考えていらっしゃいます。
(きっとすごく努力されているのだと思いますが)





当サロンも既存のお客様は、【よもぎ蒸し】も施術も行っておりますが、皆さま口を揃えて同じことを言われます。




『来て良かったー、やっぱり【よもぎ蒸し】っていいな』
『足がずっと怠かったから、本当にスッキリした〜爆笑




このひと言を聞くと、自粛中と言うこともあり迷いながら続けているのですが、やっぱりお受けして良かったなぁと実感します。




感染リスクは確かに0ではないですが、
【よもぎ蒸し】も【足つぼ】も健康にとても有効とされています。
やりたいことを全部我慢して、ひたすらに自宅で過ごすことが今いちばん大切な時期ではありますが、感染リスクを最小限に治めた上で、免疫力アップやリフレッシュ、リラクゼーション効果がそのリスクを上回るのなら、やる意味も価値もあると思います✨




だけど通えないよー、という方はご自宅でできる免疫力アップと言えば、お風呂にゆっくり浸かることです🛀




基本は30分以内で入浴中もお水をちょびちょび飲んでくださいブルー音符
普段の生活で内臓を温められるのは、日に一回の入浴だけど言われています。だから今時の若い方はシャワーしか浴びないとよく聞きますが、これは身体にとっては決して良いことではありません上差し





せっかく日本にはお風呂に浸かるという文化があるのですから、この自粛中はいつもより時間が取れる方が多いと思います。
お好きな入浴剤を用いてお風呂タイムを楽しんで下さいませ♨️



そのあと、テレビを見ながらでも、自分が気持ちいいと思う力と場所を満遍なく足裏マッサージしてみて下さいね。



もちろんプロの足つぼと効果も感覚も違いますが、
やらないよりはやったほうが遥かに良いですビックリマーク




通えない時には通えないなりのセルフメディケーションを。
通えるようになったらしっかりと体のメンテナンスをして、妊活と健康に精を出しましょう爆笑




やる気がある方には、精いっぱいのサポートとフォローを致します。
6ヶ月かけて妊娠体質へと変えていき、
お母さんになる準備を一緒に始めませんか?




 



今日はお客様が延期になったので、
久し振りに自分で足湯につかってみることに。。。
やっぱり気持ちが良いですね〜✨

これだけでも本当に身体が温まります♨️
どんどん免疫を高めて、お客様に降りかかる災難も全て追い払えるくらい強くなりたいものです爆笑




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