錦糸町駅から徒歩3分
ひと月に3回通って6ヶ月で
妊娠体質へと変えていく妊活サロン
よもぎ蒸し＆足つぼ👣
(婦人科系疾患にも効果が期待できます)
fuu...
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こんにちは、fuu...の府川です
15年の看護師経験を活かして、女性が元気になるための【よもぎ蒸し&足つぼサロン】をしています 
先月8日間のファスティングをして、
ファスティング中に生理がやってきての今月。
やっぱりこない。。。
もうとっくに来るはずなのに〜💦
注意事項にも、『一時的なもので2〜3か月後には通常通りやってくるので、心配しなくて大丈夫です。』
と書いてありましたが。
でも、私は妊活こそしていませんが、
40歳を数年過ぎて、そろそろ更年期に差し掛かっても不思議でない年頃です。
となると、原因が分かっていても乱れるとそれはそれで不安になります
ファスティングは、細胞ひとつひとつをクリーンにリセットしてくれて、何十年もフル稼働していた臓器をお休みさせてあげる、とても意味のある体質改善法のひとつであることは確かなのですが。
つまり、同時に子宮卵巣もお休みしてしまうということになります。
そして稼働し始めるのに2〜3ヶ月かかると言うこと。
週末だけ、週一ファスティングなど短期間のチャレンジも流行っていて、それくらいなら身体に大きな影響はないのかもしれませんし、
きちんとした知識の下、自分が信じる食事療法に取り組まれるならそれはそれで良いと思います。
でも、当サロンのお客様には、
『妊活中のファスティングはやめておきましょう』
と、はっきり申し上げております。
卵子を元気にする為には
ミトコンドリアを元気にすることが大切です。
その為には、
①糖質制限
②良質なタンパク質を摂ること
③質の悪い脂油を摂らないこと
④適度な運動
これに加えて、妊活には
⑤水分をしっかり摂ること
⑥早寝(21時には寝ましょう)
不妊治療には時間もお金も掛かります。
でも、この6つは恐らく努力次第で取り入れられる事だと思います。
もちろんすごく努力が必要です。
買い物にも気を遣うし、食費も高くなります。
好きなものを我慢しなきゃいけないし、
面倒くさいと思うことも多い。
好きなドラマやネットを検索する、ご家族と過ごせるいちばんリラックスできる夜の時間が短くなってしまう。
でも、頑張れば確実に元気になる
これは絶対で、やればやっただけの効果を実感できます✨
だから、一緒に頑張りましょう
ひと月に3回通って6ヶ月で妊娠体質へと変えていきます。
お母さんになる準備を始めませんか？
もう春は直ぐそこで、生き物の命が芽吹く季節です。
今この時から始めたら、きっと想いが叶う日も近いはずです
【よもぎ蒸し＆足つぼ】
【骨盤調整＆腸セラピー】
ご興味のある方は先ずやってみましょう
とにかく、気持ちが良いです✨
スッキリします✨
リラックスできます✨
身体がすこぶる楽になります✨
やって良かったって必ず思えます✨
先日の水元公園のチューリップが満開でした🌷
子供の頃から大好きなお花。
身近な存在、チャーミングで美しい、視界に入ると思わず目が止まる、心が癒される。
私もお客様にとっての、そんな存在になれたらいいなぁと思います。。。
外見はまぁ。ちょっとどんなに頑張っても無理かな
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