錦糸町駅から徒歩3分
ひと月に3回通って6ヶ月で
妊娠体質へと変えていく妊活サロン
よもぎ蒸し＆足つぼ👣
(婦人科系疾患にも効果が期待できます)
fuu...
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こんにちは、fuu...の府川くみこです
15年の看護師経験を活かして、女性が元気になるための【よもぎ蒸し&足つぼサロン】をしています 
今日は久しぶりに寒くなりましたね。
こんな日は体が芯から冷えてしまうので、気を付けて下さい
さて、今日は冷えによる生理痛についてのお話をしたいと思います
痛みの多くは冷えが原因というのは、
皆様何となく知識としてありますが、
その冷えがどうして生理痛につながるのか？
生理の時、内膜がはがれる時に出てきた経血を膣から外へ排出するのに、子宮がぎゅっと縮んで押し出します。
もしくは立ち上がった時や、笑った時、何か動作をしている時に『あ、今でたな』と感じることがあると思います。
これは腹圧がかかることによって、やはり外部から子宮を押しているので、血が押し出されるのですが。
この時、冷えによって冷たくなっている子宮は、冷たいから硬くなっています。
柔らかいものを押すときって、スムーズだしそんなに負荷がかかりません。
でも、硬くなっているものを押すと力も必要だし、そこに負荷がかかります。
例えば、プリンに指を突っ込むのは簡単ですが、ゆで卵は結構力がいると思います。
ゆで卵の硬さになっている子宮が縮んだり、
戻ったり動くので、違和感を感じたり、痛みが出たりることになるのです。
この冷えが原因で起きている生理痛には、
温めることが絶対的に効果があります
普段から体を冷やさないように意識することも大切なのですが、もともと食生活や普段の生活習慣で既に冷え切ってしまっている体を温めるのは、簡単なことではありませんし、即効性もありません
だから、生理の時は鎮痛剤を飲んでしまうことが多いのですが。。。
鎮痛剤は炎症を抑える成分が入っているので、基本的に体を冷やします。
つまり、その時はいいのですが、毎月やってくる生理痛のことを考えると、逆効果になってしまします
では、どうしたらいいのか？と言うと・・・
【よもぎ蒸し】です
これは本当に効果覿面です
生理直前、生理終了後に蒸すと、だんだんと楽になってきます。
早い方は、初回蒸している時から楽になってくるのがわかるし、遅い方でも3クール目を迎えるころには、痛みが軽減しているのを感じます✨
女性の一生の中で40年間も毎月やってくる生理痛を、体に優しい形で改善してしていきませんか？
鎮静剤を何年も毎月使い続けるのは、絶対に体に悪いです。
更に、本来生理痛はないのが普通です。
それを感じるというのは、子宮をはじめ、体が冷えているからです。
冷えは万病のもと。
体からの「このままじゃ病気になっちゃうよー
」のサインです。
」のサインです。赤ちゃんも授かりにくくなるし、婦人科系疾患にもなりやすいです。
免疫力が落ちるから風邪も引きやすくなるし、がん細胞も冷えている臓器が大好きです
寒いこの時期から【よもぎ蒸し】を始めてみませんか？
体が芯からぽかぽかになるのを実感していただけると思います。
ホッカイロとも暖房とも温泉とも違う独特の心地よさと。
同時に行う【足つぼ】や【骨盤調整＆腸セラピー】など、子宮卵巣の機能改善に効果的な施術も取り入れて、冷えを解消していきませんか？
生理痛にお悩みの方は、ぜひ一度プロの施術家にお任せ下さいませ
注意点です
生理痛がひどい場合は、最初から『冷えかな？』と思わず、先ずは必ず婦人科を受診しましょう。
その上で、特に問題がなかった場合は、温めてあげると有効です。
身体に西洋医学的問題がない事を確認した上での体質改善となりますので、ご注意下さい
妊活さんへ
当サロンは、ひと月に3回通って6ヶ月で妊娠体質へと変えていく妊活サロンです。
【よもぎ蒸し】と施術をセットにしたプランをお勧めしております。
45歳以上の方も、しっかりサポートさせていただきますので、安心してお越しください。
一緒にお母さんになる準備をしませんか？
健康な体を取り戻しませんか？
昨日のお客様の選んだハーブはバラ🌹
ローズレッドとローズピンクの組み合わせは、
『思っている事もいっぱいあるけど、ちゃんと表に出せている』
つまり、気持ちはスッキリできているはずでメンタルはいい感じです
毎回選ぶハーブによって、直近1週間前後の自分の状態が出てきますので、面白いですよ
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