ここ1〜2ヶ月、疲れが取れない状態が続いていた。頭痛も時々あるし、生理が遅れる。
最初は、仕事が人員不足で常に忙しいからか、OETの勉強で疲れてるのか、更年期かとも思ったけど、ジョギングも思うように出来なくなり、これは多分貧血気味😅
日本だったらそこらのお医者さんに行って、採血してもらえばすぐ結果はわかる。でも、ここはイギリス。うちのかかりつけ医は1ヶ月待ち💦しかも、診てもらった日に採血してもらえる保証なし。
ということで、薬局で鉄分とビタミンのサプリを買いました。これで落ち着くといいなー。
再来月は一時帰国、その時人間ドックに行くかな。