ダイエット 47日目

週末はいろいろあってお休み

朝 きのこパン さくらんぼ
昼 チゲ
夜 酸辣湯 さくらんぼ

体重 58.8

運動 バレトン15分

いつも土日は飲んだり食べたりしちゃうから、せっかく減った体重が戻っちゃう。土日も頑張ろうかな。でもストレスたまりそう