今日結果届きました
前回と同じく「要介護３」
早速ケアマネさんに報告
近いうちにケアマネ、デイスタッフ、訪問リハの先生と会議があります
こちらの希望が増えたのでちょうど良い時期でした
先週は、落ち着かない義母でしたが‥
今は、ちょいおとなしい
と思ってもすぐ何かやらかしてくれると思うけどね
明日は、在宅日。
東京は、37度の予報
ないわ〜無理だわ〜ゾッとするわ〜
義母の水分補給心がけないと‥
自分の体の自信もないわ
す
す更年期も関係してるのでなんとかせねばと思い‥
「エクオール」のサプリメント試してみることにしました
少し前に拝見したチョ◯パ◯さんのブログを参考にさせてもらいました
私も試してみます
※大豆の中のイソフラボン成分が、腸内細菌によって「エクオール」に変わり、エストロゲンによく似た女性の健康パワーとなっていたのです。
食事でも大豆意識しないと‥ですが基本豆が苦手なほう
頑張って食べるようにしてますが足りてないはずだからサプリメントに助けてもらお
28日分で4000円！ちょっと高いな！という商品。1日考えて‥
今日目に付いた30日分で2680円の商品でまず試しましょ
色々な製薬会社からエクオール関連サプリがあるのを知りました。
ブログは、自分の知らない情報なども得られるので勉強にもなりますしありがたいです
更年期なんかに負けないよう強くなりたい
体は、認知症の義母に完全負けてますからね私
悔しいです