寝そべりながら

何の予定もない土曜日の午後です。

一人の部屋で、風に吹かれながらベッドの上でこの本を読んでいます。

何とも贅沢な時間ですね～。

がらくた/江國 香織

ちょっとコーヒー＆ブログ休憩TIME。

今月から『月１０冊の読書』を自分に課していて、今月はあと４冊。

江國さんの世界にすこ～しづつ慣れて来ました。

まだまだ入り込めてはおりませんが…。

これから、また読書TIMEに戻ります。

では。

末端まで美しく☆

よく『手の甲をや首もとを見ると実年齢がわかる』って言いますよね。

顔はお化粧で隠せても、手や首は誤魔化しにくいですもんね。

かくいう私も下の３つは、心がけているつもりです。

実行はなかなか難しいんですけど

とにかく水に触れたら、こまめにハンドクリームを塗る

1年中日焼け止めを欠かさない

マッサージも日課とする

リビングテーブルにこれを置いていて、を見ながらハンドクリームをぬりぬり。

寝る前には、ネイルオイルでマッサージ。

特にこの『sisley』のハンドクリームは愛用してます。

【Sisleya Global Anti-Age Hand Care】

SPF効果もあって、癒される香りもGood

価格はややお高めだけど、半年以上つかえるのでアリとしてます

腰、振らないと！

昨日なかなか眠れなくて、深夜番組のザッピング。

この時間帯ってダイエット系の通販番組ばっかりなのね。

中でもついつい『コアリズム 』のCMにが止まります。

そうです、あのクワバタさんも痩せたダイエットダンス

腰を回すダンスをして、ウエストを中心に痩せるという45分間のこのプログラム。
実は私、DVD持ってるんですけど、ステップの速さについていけず挫折

あぁ、ダメ人間な私

CMに出ている杉本彩さんの、素敵なBODYを見ると

『いっちょやってみるか』

となるわけですが、果たしていつまでモチベーションを保てるか。

カッコいい大人の女になるには、強い意志が必要なのね…。