6月のレッスンが始まりました～
初日はHUG BABY さんとのコラボレッスン。
今回はベビーヨガ体操とのコラボでした
名前だけ聞くと、赤ちゃんのヨガ体操？って思いますが
赤ちゃんを抱っこしての…ママの運動です！！
私も少しだけ体験させてもらったことがあるんですが
これ、キツイですっ 笑
普段使ってない体の動きをしたり、凝り固まってるところを動かしたり
キツイけど終わるとスッキリするんです～
家でも育児の合間に取り入れてます。
さてさて、レッスンは…
始めに今回のメイン、ローストビーフをみなさんと作業して
ママたちの楽しそうな、時にがんばってる声を聞きながら私が付け合わせを調理。
ローストビーフといえばマッシュポテト！！
私が勝手に決めてる組み合わせですけど
やっぱりこれは欠かせません。
マッシュポテトは、楽チンバージョンをそれぞれで作ってもらいました。
この方法だと、マッシュポテトのハードルが下がるんですよ
父の日メニューとして紹介していますが
どれも、簡単にできてしまうので
何かの記念日や、なんでもないけどガッツリお肉を食べたい日におすすめな今月のメニューです
初日はHUG BABY さんとのコラボレッスン。
今回はベビーヨガ体操とのコラボでした
名前だけ聞くと、赤ちゃんのヨガ体操？って思いますが
赤ちゃんを抱っこしての…ママの運動です！！
私も少しだけ体験させてもらったことがあるんですが
これ、キツイですっ 笑
普段使ってない体の動きをしたり、凝り固まってるところを動かしたり
キツイけど終わるとスッキリするんです～
家でも育児の合間に取り入れてます。
さてさて、レッスンは…
始めに今回のメイン、ローストビーフをみなさんと作業して
ママたちの楽しそうな、時にがんばってる声を聞きながら私が付け合わせを調理。
ローストビーフといえばマッシュポテト！！
私が勝手に決めてる組み合わせですけど
やっぱりこれは欠かせません。
マッシュポテトは、楽チンバージョンをそれぞれで作ってもらいました。
この方法だと、マッシュポテトのハードルが下がるんですよ
父の日メニューとして紹介していますが
どれも、簡単にできてしまうので
何かの記念日や、なんでもないけどガッツリお肉を食べたい日におすすめな今月のメニューです