人間にはバイオリズムがあります
下がったら上がる
上がったら下がる
その繰り返しです。
上がること、下がることに
良いも悪いもありません。
下がったら休憩したら良い
上がったら行動したら良い
下がってる時に
無理に行動してもうまく行きません。
上がってる時に
休憩してもうまく休めません。
自分のバイオリズムを把握するには
自分の心の声を聴き、身体と心を整えることが
大切なのかなと思います。
今ブログ書きたーい！って思ったから書いてるし
ブログ書きたくなーいって時は書かないです(笑)
ゆる～く生きましょう
