9/27 車椅子ダンス＠古河市

2012年　９月　２７日　　栃木市→日光市→栃木市→古河市（走ったのは栃木市→古河市だけ）

しみせんべいを食べた後、車椅子ダンスに挑戦。

車椅子ダンスはリードしてくれる先生が上手なら、社交ダンスの経験がなくても簡単に楽しめます。
クルクル回ったり、あっちに投げられ、こっちに流れ～と踊ります。

ウエストをひねったり、体勢をキープするのに、ウエストや腿の筋肉を使うので楽しいだけじゃなくリハビリにもいいらしいです！！

車椅子や足腰が弱っているおじいちゃんやおばあちゃんでも楽しめる車椅子ダンス。
大会も開かれているのですが、まだまだメジャーではないのが残念(´・ω・`)
おじいちゃんやおばあちゃんの施設でも、リハビリ且つレクリエーションとして取り入れてはどうかしら☆

夜はダンスの先生達と生徒さん達とで行きつけのお店へ☆
地元のお袋の味を楽しませていただきました♪

走行距離：２６ｋｍ