猫背、肩こり、歪み改善などに効果のある
ブリッジ!
最初は仰向けから練習します。
8歳さんは
立位からブリッジへ
そこから腹筋を使って
また立位に戻ってくる
ところまで
一連の動きを
自力で
出来るようになりました👏
そのようになるまで
ひたすら
ブリッジの練習!
時には
先生の話を聞いている時まで
ブリッジの姿勢で🤣
リズム体操のレッスンでは
それもok❣️
それくらい
寝ても覚めても
ブリッジの事を考え
練習していると
あっという間に出来るようになるのですね👏
それを見ていた5歳さんも
刺激を受けて練習開始!
子供の可能性はすごいです
その子の持つ情熱を後押しできる環境
そのために
まずは
のびのび安心して過ごせる環境を
用意できたらと思っています🥰
【オンラインバレエ】
日時
4/7(木)、4/14(木)、4/21(木)、4/28(木)
9:00-10:00am🇸🇬
(10:00-11:00🇯🇵)
対象 7歳〜大人
・単発: S$ 20
・受放題: ひと月(計3回)S$ 40
・10回チケット(5ヶ月有効): S$ 150
【オンラインバレエ
プライベートクラス】
日時
4/1(金)、4/8(金)、4/22(金)、4/29(金)
… 15:30-16:30🇸🇬
4/4(月)、4/11(月)、4/18(月)、4/25(月)
… 10:00-11:00🇸🇬
4/4(月)、4/11(月)、4/18(月)、4/25(月)
… 16:15-17:15🇸🇬
対象 7歳〜大人
・月謝(月4回): S$ 100
・10回チケット(5ヶ月有効): S$ 250
【対面バレエレッスン】
バレエ
4/6(水)、13(水)、20(水)
…16:00-17:00
4/6(水)、12(火)、19(火)、26(火)
… 10:30-11:30
4/7(木)、14(木)、21(木)
…14:30-15:30
対象 7歳〜大人
・単発 S$35
・5 回チケット(3ヶ月間有効) S$150
・10 回チケット(5ヵ月間有効) S$250
【対面リズム体操レッスン】
4/1(金)10:30-11:15
4/5(火)10:30-11:15
4/7(木)17:00-17:45
4/14(木)17:00-17:45
4/15(金)10:30-11:15
4/20(水)10:30-11:15
4/21(木)17:00-17:45
4/22(金)10:30-11:15
リクエスト開催もしています✨
対象 1-6歳までのお子さんと保護者
・単発 S$ 20
・月謝(月2) S$ 35
※親子、兄弟姉妹割引:家族の(7歳以上の)
2人目以降半額
5月はスタジオ含め、建物全体のリノベーションの為
対面レッスンがお休みになります。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願い致します。
6月から元気にお会いできる事を楽しみにしております🌸
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