ダイエット4日目

ダイエット4日目

今日は 10時から16時まで バイト

朝 

白湯

ホットカフェラテ(無糖)

お昼

なし  

夜 

たけのこご飯  

サラダ 蒸し鶏入り

卵焼き タラコマヨネーズ味 

ビーフシチュー 二口程

ナスとベーコンの炒め物

オイコス ストロベリー味

本日の体重 

59.1キロ

ダイエット初日

60.3キロ

−1.2キロ

今日の女子力向上ミッション

たくさんお水を飲む

手足の爪を切る

自分の後ろ姿

お尻と腰が同化して 四角い

見るも無残な後ろ姿 美しくはない