● 「楽しい」が最強な理由 稲毛区宮野木町 藤田ピアノ教室
こんにちは。藤田久美子です。
「楽しい」って実はかなり「脳の仕組み」ど真ん中の感覚なんだそうです。
まずシンプルに
「楽しい」＝脳が「これはいい！もっとやりたい！」
と判断してる状態。
その中心にあるのが、《報酬系》っていう仕組みなんだって！
楽しい時に、脳で何が起きてるのか！？
カギになるのが
ドーパミン（神経伝達物質）！！
これが出るとどうなるかというと、
ワクワクする
やる気が出る
もっと続けたくなる
集中力があがる
つまり楽しい＝ドーパミンが出てる状態なんです。
「楽しい」は３種類！！
①快楽系の楽しさ
美味しいものを食べる
リラックス
ご褒美的
→一時的で終わりやすい
②達成系の楽しさ
できた！
上達した！
目標クリア！
→自己肯定感があがる
→学習とめちゃくちゃ相性がいい
③没頭系の楽しさ（フロー状態）
時間忘れる
ゾーンに入る
ピアノ弾いてて「あっという間」
→一番脳が育つ状態
なぜ「楽しい」と成長するのでしょうか！？
脳は「楽しい事＝生きるのに必要」って
勘違いするようにできているんですって！
だから、
神経回路が強化される
記憶に残りやすい
上達スピードが上がる
→楽しい時が一番伸びる
ピアノにも勉強にも生かしていきたいですよね！