徳島/全国 おうちごはんのことならおまかせ♪簡単・時短・お手軽の三拍子そろった愛情料理をお伝えします!食楽教室*moon sound*kitchen

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愛情料理をお伝えします♪


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食楽栄養士:ふじさわ くみですラブラブ






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ご覧いただきありがとうございます乙女のトキメキ

 

楽しく食育を伝える栄養士

虹ふじさわくみです虹

 

20代の体調不良からの脱却

頭痛薬を手放せなかった私が

常備薬をなくした!

 

中1・小4の娘のママ

キャンドル作りも得意ですラブラブ

 

 

 

チューアメトピ掲載お願い

ありがとうございます

「愛され妻」が作る昭和の弁当

 

 

 

自身の食事を見直す時に

変化があるのが、

人間関係だと言われています。

 

 

例えば、

特に食事に気を遣わず

お腹いっぱいになればいいと思う方は

ファミレスやファストフードに

出かけるでしょうハンバーガー

 

 

食事に時間が欠けられない方は

うどん屋さんや丼ものチェーン店などに

行ってサッと出てくるはず。

 

 

 

 

それが、

食事に気をつけようと思ったり、

一緒に出掛ける人が食を大切に

している人だと・・・

 

 

必然的に

健康的な定食を食べるようになったり、

調味料や有機野菜などにこだわった

お店に出かけるようになります!!

 

 

 

 

家族の味覚が似てくると

言われるのも

そういうことなんだなと

感じていますウインク

 

 

我が家も数年前から

塩麹と醤油麹を使った

発酵調味料と本物の調味料を

使用していますが、

 

 

最近ようやく

受け入れられるように

なってきました笑い泣き

 

 

それまでは自己満足で

終わっていたり、

挫折しそうになったりもしましたが、

 

家族の健幸のために

続けてきて良かった合格合格

 

 

 

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おすすめ調味料も

発信していますチューリップオレンジチューリップ黄

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それまでは、

よかれと思って

ビールを買いに行ったついでに

「安かったよ~」

特売醤油を買ってきていた主人も、

 

「こだわりがあるもんな」

ビールだけを買ってくるように

なりました笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

 

 

「食育」って

子供向けにとらわれがちだけど

大人にも食育必要ですよウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

 
最後までお読みいただき

ありがとうございましたハート