キャロットヨーグルトグラノーラ
今日の朝食はキャロットヨーグルトグラノーラでした!
市販のカスピ海ヨーグルトににんじんパウダーを
ブレンドして、ヨーグルトと一緒ににんじんの栄養素も摂っちゃいます♫
材料は市販のヨーグルトと、オートミール グラノーラ。
ドライフルーツに、にんじんパウダーだけ!
Ingredients & How to cook
ボウルに、オートミール、グラノーラをお好みの量いれる。
ヨーグルトソースを作る
ヨーグルト 大さじ2
にんじんパウダー 小さじ2
を混ぜる。
ボウルに入れたオートミールとグラノーラに、
最初はプレーンのヨーグルトを少しだけかけてそこ上にキャロットヨーグルトをかけて、グラデーションを作ります♡ そうすると見た目も綺麗ですね♫
若返り成分 ベータカロテンが豊富なにんじん。
パウダーにすることで、栄養がさらにぎゅっと凝縮するので、少量でしっかり栄養摂取できます!
お試しあれ〜♫