ジャマくさいことが大キライ!

どんくさい子、育てにくい子

と言われて大人になったけど
 

 

グレーゾーンの家庭が

しあわせになれる方法を

実践して提供している

桜田くみこです。

 

 

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このブログは

グレーゾーンから少し脱線〜〜

 

ブログでダイエットサポート

(もちろん有料)で

意識の変化を書きまーす!

 

 

これは私の記録なんで

スルーしてくださいね。

 

2019/10/9

 

 朝

 

6枚切りトースト半分

フレッシュチーズ

ぶどう

ナッツ

ナッツ、酵素、えごま油入りヨーグルト

ハムサラダ

コーヒー

青汁

 

 

 

 

 

切り干し大根

豆苗の柚子コショウ

冷や奴のアカモクがけ

ウインナー (つけ合わせ、ブロッコリー、トマト)

いかなごの釘煮

青汁

ご飯、のり

 

 

 

 

おやつ

 

ねじりきな粉

大豆バーひとかけら

コーヒー

 

 

 

 

豚肉と野菜のギューギュー焼き

ハムサラダ

いかなごの釘煮

キムチ

切り干し大根

ワカメと豆腐の味噌汁

ごはん半分

 


 
 
本業は
片付けも子育ても
ママが楽になるための
サポートです。
 
 

気になる方はライン@より

お問い合わせくださいね。

 

 

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傾聴術、環境支援(片付けや家事)

 

 

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気になるわ〜なんて

思われる方は

 

 

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今日はこれにて〜 ウキウキ