熱がでると冷凍庫に

アイスクリームが常備される
 
 
 
片づけ生活アドバイザーの
桜田くみこです。
 
 
 
基本、アイスクリームは
常備しない我が家。
 
 
 
でも熱が出たりすると
常備する。
 
 
 
しかも何を買いおきするかは
決まっています。
 
 
 
アイスキャンデーより
アイスクリームが
我が家では好み。
 
 
 
先日子どもが
熱を出したときのように
 
 
 
風邪をひいたりすると
仕事帰りに
アクエリアスと
 
 
 
アイスクリームの
ファミリーパックを買ってくる。
 
 
 
私が買い物するのが
わかっていると
 
 
 
ラインで買ってくるように
お願いされる。(^^;;
 
 
 
そこでいつも
不思議に思っていたのが
アイスクリームにも
種類があること。
 
 
 
ラクトアイス
アイスミルク
アイスクリーム
 
 
 
体調の悪いときにしか
買わないので
あまり気にしてなかったけど
 
 
 
友だちから
ラクトアイスはやめときやぁ〜
なんてことを聞いて
調べてみると
 
 
 
特にラクトアイスは
トランス脂肪酸や添加物に注意!
 
 
 
というのを見つけました。(^^;;
 
 
 

 

トランス脂肪酸は
世界保健機構(WHO)も
取りすぎないようにと
公けに注意を出しています。
 
 
 
まぁ私個人としては
いつも買うものではないから
 
 
 
そこまで目くじら
たてるつもりはなく
 
 
 
ラクトアイスより
アイスクリームの方が
好みな味なので
 
 
 
パルムやピノなんかの
アイスクリームを買っています。
 
 
 
でもたまにしか買わないので
 
 
 
材料とか
あまりこだわらないと
決めているから
ラクトアイスでいいのよ。
 
 
 
という選択もありです。^ ^
 
 
 
ただ知って決めて
選んでいるのか?
 
 
 
なんとなく
選んでいるのか?
 
 
 
その違いはいろんなことを
知ったときに
動揺したりすることになります。
 
 
 
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これ片づけでも同じこと。
 
 
 
片づけられないと
ストレスになっていたころは
 
 
 
とりあえず〜
てっとりばやいし〜
安いし〜
 
 
 
なんて基準でしか
私はものを
選んでいませんでした。
 
 
 
百均やけど私はこれがいい。
 
 
 
と選べるようになったのは
片づけをしていく過程で
 
 
 
ものを選んでいって
身につきました。^ ^
 
 
 
私いつもお客様には
 
 
 
捨てるものではなく
大事にしたいもの
選んでいただきます。
 
 
 
そして自分たちが
片づけやすい片づけ方
を一緒に見つけていく。
 
 
 
片づけはそう考えると
自分の大切を知るための
楽しい作業で
 
 
 
自分の大切なことを
発見していく過程
なるんですよね。^ ^
 
 
 

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今日はこれにて〜 ウキウキ