バランスボールでいつでも元気で健やかで綺麗な女性、ママ、でいたい!ふまくみ の笑顔になれるブログ

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名古屋市守山区*中区*尾張旭市*にて心から元気になるHappyな時間をお届け!一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 ふまくみ kumi☆産後/ダイエット/育児


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一般社団法人体力メンテナンス協会 認定 バランスボールインストラクター 名古屋支部 夫馬玖美です。 . --------------- キ リ ト リ --------------- 𖠋🔴産後ママのためのバランスボール🔴𖠋 @nagoya_momocafe 2/8(金) 10:00〜11:00 定員先着7名様 料金➳初回体験 ¥1000 (ボールレンタル込み) 持ち物➳動きやすい服装〔裸足で行います〕、飲み物 講師➳一般社団法人体力メンテナンス協会 認定 バランスボールインストラクター/産後指導士 夫馬玖美 --------------- キ リ ト リ --------------- ご予約は ❶お名前 ❷お子様の月齢 ❸連絡先 を @momoline へご連絡ください。 また別途お座敷代、 ランチ代を当日現金にてお支払いいただきます。 --------------- キ リ ト リ --------------- 講座後はランチをご注文いただきます。(~12:30) みんなで友達作りのきっかけとなれたら思い、 講師の私もランチ参加致します♥︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎ . 大人になって新たに友達ができることが こんなに嬉しいなんて思ってなかった。 こうして子どもが出会わせてくれた友達は 一生もんだと思ってる✨ そんな素敵な出会いを繋いでくれたmomocafe. そこで開催されたママ会に参加したことで momocafeに出会い、友達に出会いました。 元々友達作ることも苦手だし 人が集まるところに行くことが億劫で 子どもができても社交的になれるはずがない そう決めつけていた。 そんな私が内側からパワー溢れて ママ会に参加したり友達作ったりできるように なったことは、バランスボールのおかげ。 バランスボールエクササイズをすることで やる気や気力、体力がつくと、 今日という日が楽しかった! という気持ちでいっぱいです。 / 産後ケア \ お母さんのケアをすることは 大切な家族を守る愛するために大事なことです。 リアルに産後クライシスを感じてる私だからこそ バランスボールを通して たくさんのお母さんのケアをしたい! そんな想いをmomo cafeで 爆発させていただく機会をいただきました! ぜひ沢山の方に届けたい!! 一緒に弾んでココロもカラダもリフレッシュ! . #名古屋ママ #ママ会 #産後ダイエット #産後ケア #ママイベント #子連れイベント #子連れok #体幹トレーニング #バランスボールエクササイズ #美姿勢 #美ボディ #自律神経を整える #ホルモンバランスを整える #夫婦関係 #産後クライシス #産後うつ

夫馬 玖美(ふま くみ)さん(@kumi_park_balanceball)がシェアした投稿 -

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