自分のやっていることが
これでいいのかな？って
不安になることありますか。
そんな時に、
それでいいよ！
まちがってないよ！って
言ってもらえたら
それほど心強いことって
ないですよね。
当たり前だけど
未来って分からないから不安になる。
ましてや
これまでやったことのない
初めてのことだったら
不安で押しつぶされそうに
なることもあるでしょう。
みんな一緒です
私もモラハラの夫から離れて
家を出た時、
調停をスタートした時、
離婚が成立したあとでも、
小さなことから
大きなことまで
これでいいのかな？
いいんだよね？
という感情の波が
寄せては返すということが
繰り返し起きていました。
そんなとき、
話を聞いてもらえたり、
それでいいのよ！
間違ってない！
って言ってくれる人の
存在はとても大きくて、
本当にありがたかった。
今でも
人生の大恩人だと
思っているし、
どこまでも
ついていきます!
の気持ちです（笑）
ひとりでは
成しえないことも、
話を聞いてもらう、
一緒に怒ってくれるひとの
存在で乗り越えられること。
モラハラやＤＶからの脱出は、
そういう人の
存在が不可欠なんだよね！！
と強く思うのです。
1人で悩まないで！
手を差し伸べてくれる人が
必ずいます。
私もその一人になりたい。
毎月10日はワークの日
「怒り」について考えるワーク
怒りの気持ちはどこからくるの？
どうやってやりすごす？
怒らないためには？
一緒に考えてみない？
顔出しなしOK！
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