おはようございます。
久しぶりの投稿。
8月、9月にまたがって、ニーマルメソッドの瞑想（ベーシックコース）を30時間で学んできました。
宿題が後半につれ増えていき、それを日常化したかったので終わってからも可能な範囲で継続。
そんなこともあり、ブログ書く時間が削られました。
自分と繋がりたい！と思った時、頭に浮かんだのが瞑想。その時タイミング良く、MEGUMIさんの美容の本で紹介されていて、あっさりやってみることに決意したのでした
東京の会場（リアルの人たち20名くらい）とZOOM（5名くらい）で繋がって勉強、実践。
本当は会場まで行けたら良いなと思っていたけれど、、
ZOOMの人同士で話す場もあり、講習内容も深くしっかりしていて大満足でした。
たくさんの気づきもあったし、やって良かったです！！
ところで、昨日は秋分の日でしたね。
季節の節目は、エネルギーが高いと聞きます。
私は昨夜、エプソムソルトをお風呂に入れて浄化。私が知っているワークをしたあと、レイキヒーリングをして、いつもより少し早目に休みました。
秋分のエネルギーは、前後3日はたっぷり注ぐというので、いつもより意識を内に向けて過ごすと良いかもしれないですね。
雨が上がり、急に秋らしくなって、気持ちの良い風が吹いています。
どなた様も、幸せな1日になりますよう。
最後まで読んで頂き、
ありがとうございます
