昨日うつになりました

昨日うつになりました

アラフィフ管理職。うつ状態で休職中です。管理職だってうつになる。いや、管理職だからかも。日々のできごとをつづります。

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こんにちは。くめりあです。

 

休職103日目。

今週も週一の更新でした。。

 

そして、休職100日を突破しました。

こんなに長く?それとも、まだ100日?

どちらの感覚もあります。

 

ただ、確実に言えるのは、

「休んでよかった!」

 

あのときの一歩がなければ、確実に

壊れていたと思う。。

本当に無理はいけないと身に染みた。

同じような境遇な人がいたら、

「ちょっと勇気が必要かもしれないけど

本当にダメになる前に一休みしよう」

って言えそうです。

 

さて、今週は、会社の保健士、産業医との

面談がありました。

正直、産業医にあまり良い印象はなかった

のだけど、最近新しい人に変わったらしく

とても話しやすかったなー。

 

休むに至った背景から、現在の気持ちまで

話すことができました。先生も親身になって

聞いてくれて。。

正直、久しぶりに会社に行くとあって、途中

のコンビニで、しばらく気持ちを落ち着かせ

会社の駐車場では、降りるのにかなり勇気

が必要でした。

面談も手汗びっしょりで。。💦💦💦

 

復帰に向けて動き始めてはいるものの、

気になるのは、上司…。

このまま同じ部署でやっていこうと思える

日もあれば、部署変更した方が…と思う

日もあり、ぐるぐるぐる。。。

 

保健士の方も、

「自分のやりたいこと、自分の気持ちに

正直にね。」

と言ってくれますが、その気持ちが定まら

ない…。

 

今なら逃げることもできる。

でも部下に申し訳ない気持ち。

でも上司と同じ車種に出くわすだけで

ドキッとするって、やっぱ異常だよね。

でもやりたい仕事は…。

 

そんな日替わりメニューみたいな気持ちを

一旦忘れるために、今日はトレッキングへ

帰りの車で、雷が鳴りだしてぽつぽつ

きましたが、なんとか梅雨の合間で行って

これました。

リフレッシュできたかなー。

 

これ↓どうやって育ったんでしょ。

自分みたいに、いろいろ考えてたの

かな…(^^;)

 

 

さぁ、来週は、心療内科受診です。

 

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