大切ですよ!体のメンテナンス!毎週、土曜日❗️11時10分〜久米南町にある『道の駅 くめなん』にて皆さんと和気あいあいと楽しくボディーメンテナンスのエクササイズを行なっていますサイド筋ストレッチ中エクササイズする前と後では、体の軽さが違う〜。。。っていう嬉しいお声も頂きながら。。。楽しく行なっていますleinani🌺