2/16 (月)

お疲れ様です！
一年の池田です！

・キーパーノック

・2men  28.2%

・サイドシュート(左/右)
稲葉さん 3/6 1/2
ふくしさん 2/5 4/5
けい 2/5 1/5
しのぶさん 2/3 0/0
わたるさん 1/4 2/6
池田 2/5 1/5
たくみさん 1/1 0/1
ふくはら 0/0 3/5
ささいさん 0/0 2/2

・ポストシュート ふくしさん 60%
                                  ふくはら 40%

・2対2

・4対4

・5対5

新しい練習が増えてきました！みんな集中してがんばりましょう！

2/3 (火)

お疲れ様です！
1年の池田です！今日の練習メニューは

・ウォーキングストレッチ

・フットサル

・パス練習

・キーパーノック

・2メン

・サイドシュート(左/右)
稲葉さん 5/7  3/5 
しのぶさん 3/5 0/0 
ふくしさん 4/7 3/6 
わたるさん 2/6 2/7
ささいさん 0/5 3/7
品川 2/6 3/6
だっちー 2/6 2/5
けい 1/6 1/7
周平 3/7 1/6
たくみさん 1/6 2/5 

・ポストシュート
ふくしさん80%
品川  50%
しのぶさん33%

・2対2

・5対5

久しぶりにみんなそろいました！これからも体調管理はしっかりしましょう！

1/31(土)2/2(月)

お疲れ様です。一年の上村です。

1/31(土)
・ウォーキングストレッチ
・シャトルラン
・△パス
・パスゲーム
・キーパーノック
・2メンシュート
・サイドシュート
・ポストシュート
・縦の2対1
・速攻の3対2
・6対6
・ゲーム

2/2(月)
・ウォーキングストレッチ
・フットワーク
・△パス
・パスゲーム
・キーパーノック
・2メンシュート
・サイドシュート
・ポストシュート
・2対2
一人一人がより上のレベルを目指し、限られた時間を無駄にせず、九山や春リーグに向けて実のある練習を行っていきましょう。
また、最近体調を崩す人が多いので、体調管理に気をつけましょう！

1/24(土)

お疲れ様です。一年の品川です。

＊ウォーキングストレッチ

＊フットワーク

＊△パス

＊パスゲーム

＊キーパーノック

＊2メンシュート

＊サイドシュート

＊ポストシュート

＊2対1対1

＊速攻の2対1

＊6対6

＊ゲーム

九山まで3ヶ月、春リーグまで3ヶ月ちょいと大会が段々と迫ってきました。この冬は個人のレベルアップが課題であり、これからもそれに努め、さらにチームプレーなども磨いていきましょう。

インフルエンザ等も流行っているので、体調管理には気をつけましょう。

12/8(月)

お疲れ様です。1年の品川です。

＊ウォーキングストレッチ

＊フットワーク

＊フットサル

＊パス練

＊△パス

＊キーパーノック

＊2メン

＊サイドシュート(左/右)

わたるさん 2/8   5/7

ふくしさん 3/8   1/5

品川 3/8   3/6

忍さん 2/4   0/0

稲葉さん 3/8   0/0

ささいさん 0/3   3/6

みっつさん 0/0   6/8

＊ポストシュート

＊2対2

＊4対4

室内総合まで残り2週間となり、全面を利用して練習や練習試合を行えるのも明日火曜日と今週末の土曜日だけです。有意義な時間を過ごせる様に個々人目標を持って、チーム全体で目標を持って練習に臨みましょう。今年最後の大会が良い結果を残せるように頑張っていきましょう！