くま次郎の夏までに腹筋割る

筋トレしても3日坊主の僕が、筋トレとダイエットを公開する事で自分に追い込みをかけるブログです。
出来れば食事制限をあまりせずに、ジムなど行かずに一般男性36歳が腹筋を割るまで頑張ります。