体重が減らない

一応スーパーな糖質制限を続けているのだけれども

体重がぜんっぜん減らない

何故減らないかの自分なりの考察

・寝る前に結構な量アルコールを摂取している

・タバコを止めた

この２点だと思うのだけれども

正直１０年以上吸っていたタバコが何故かやめられたのが大きすぎるので

今はこのままでいい

ちなみに１６５ｃｍの７０ｋｇを５日くらいキープしてます

禁煙による体重増加と糖質制限がぎりぎりのせめぎ合いを繰り広げているのであろう