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• ランニングスタート3週間（NAHAマラソンまであと129日）

• ひまし油湿布

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• 瞑想合宿レポート〜森のリトリート＠瞑想の家

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• ひまし油湿布のモニター募集中

• 100日瞑想　18日目

• 波動とは

• 月火水のどっかでブログをアップするという宣言

• 降りてゆく生き方（で木村さんを見た件）

• 瞑想の準備：2　本の朗読

• 7/26(土)27(日)　森のリトリート＠石裂山瞑想の家（栃木県鹿沼市）

• 瞑想の準備：1　お掃除と体調管理

• 100日瞑想スタート

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