成功体験。

糖質制限でダイエットに成功した

極端に糖質を制限して、げっそりしていったのを覚えている

この方法を過度に行ったのが原因で拒食症になり、顕著ではなかったむちゃ食いが酷くなっていった

悪い見方をするとそれが原因

でも良い見方をすると成功体験

だから太った今も糖質制限をして痩せようとする

反動でむちゃ食いしようが関係ない

糖質制限なら確実に痩せられるって分かってからはやらずにはいられない

生理の周期も乱れ体調も悪化し肌も荒れ

それでも私は成功体験に縋るしかない