KUMAROBIC Tee
これは…
KUMAROBIC Teeではございませんので注文してください（笑）
回転寿司はまつりやが一番好きです
日本クマロビック連盟理事長の熊谷翔太です
今日は大戸屋でのお昼ご飯以外はカフェラテばかりだった事に気付き、レッスン帰りに閉店間際のお寿司寄っちゃいました
メロンソーダとかしわ抜き、6皿お寿司。
食べる量が減りました
サーモン、サンマ、カニ、まぐろ
これらは必ず食べます
さて、今日のNASでのレッスンはクマロビックにしては珍しくアシンメトリーなエアロビクスにしてみました
32cのアシンメトリーを1ブロック
32cのシンメトリーを1ブロック(64c)
32cの簡単なアシンメトリーを1ブロック
レッスンの合間に整骨院行くのやめて、スタバで考えて、1時間前からめっちゃ練習しました（笑）
アームスつけて難度をあげて
岡山JOY FIT高屋の同時開催レッスン2本目の織田IR、増崎IRのレッスンを横から見ていて、アシンメトリーなコリオに興味を持ったので（笑）
アシメのメリットよりもシンメのメリットを優先して選んでるので普段はシンメトリー主体(たま～におまけ程度のアシメあり)でやってますが、アシメでレッスンするのは慣れてないので大変でした
またやろ～っと
何事もまずは実践
熊谷翔太でした
熊谷翔太です
3日連続、お昼は大◯屋
何年振りかに来ましたがハマりました
五穀米食べれるし、野菜たくさん食べれるし、ヘルシーなメニューが多いし
若かりし頃に来た時は全然食べたい物がない
なんて思ってましたけど…（笑）
なんて思ってましたけど…（笑）今回のメニューは肉2倍は欲しいけど…（笑）
今日もまだまだレッスン続くので頑張りまーす
熊谷翔太です
今日も頑張りました
先日のワークショップで学んだ事を少しですが実践してますが、なかなか上手くいきませんね～
競技やってた時もそうでしたが、自分で良いと感じたものは取り入れながら、頑張ります
New KUMAROBIC Tee
以前作成したものをリニューアルして、黒Teeにしました
欲しい方はコチラのUNIQLOのページからどうぞ
↓↓↓↓↓
コチラのセクシーエアロTeeが欲しい方は熊谷翔太に声をかけてください
ただいま注文をいただき、4枚作成しました‼️（笑）
熊谷翔太です
チョコモナカジャンボを見るたびにあの人を思い出すな…（笑）
普段は読書する習慣があまりないですが、飛行機に乗る時は本を買って読みます
クマロビック的嗅覚が良い感じです