地震のご心配ありがとうございます
札幌は大丈夫ですよ
レッスン中でファイナルがっつり動いてる時だったので、警報？も揺れ？も気づかずでした（笑）
一年前と比べると痩せたな～（笑）
でも、まだまだ元の身体には遠い…
同じにする必要は無いですが、まだまだ頑張ります
一年前と比べると痩せたな～（笑）
一年前と比べると痩せたな～（笑）
あの名古屋でのイベントが動画になりました
来週末に札幌に来る岩田一真IRがつくってくださったので、ぜひご覧ください
本日のCREAM CLOTHINGはこんな感じ
契約CREW熊谷翔太です
今日からNewシューズ
といっても、いつも履いてるものと同じです。
新品在庫が2足あるので、1足おろしました
もう買えないモデルなので大事に取っておきました（笑）
というか、耐久性が無くて4足在庫を準備していたのが、意外と長持ちしたので…
ソールが適度に硬く、でも革が柔らかいので動きやすい
そんなシューズ
新しいシューズと新しいインソールで最高でした
熊谷翔太です
今日のウェアは黒と青です
北海道札幌市は寒くて、ロンT&Tシャツ&裏起毛パーカー着てます（笑）
各地のみなさん、信じれないでしょう
熊谷翔太の布団はモコモコシーツに毛布&掛け布団です（笑）
各地のみなさん、信じれないでしょう
札幌は寒いんです…
暑かったり、寒かったり…
おかげで鼻水が止まりません…
そんな今日はインストラクターになる前、12年前かな？に買ったCDでレッスンしました
いまだに初級クラスには使えますね
中～上級はコレ
オーダーしたインソールがついにきました
右足首、右膝、左膝と合計6回手術している熊谷翔太には必需品です
同じタイプの既製品を使ってましたが、靴に入れて履いた瞬間、違いがわかりますね～
インソールは安くないし、そんなので変わるわけないでしょ…
なんて思っていましたが、Aerobic競技をやっていた時にパフォーマンスを上げたくて作ったのが最初でした。
手術した右足首にテーピングを巻かなくては痛くて競技の動きが出来なかったのが、テーピング要らなくなったんですよ
これでインソールの効果を実感しました
パフォーマンスは向上したのかはわかりません…（笑）
どこか身体に痛みがある方にはオススメです
もちろん、痛みの原因を改善するトレーニングもして欲しいですが…
合わなくなったら直したり、新調すれば良いですしね
エアルファーストさんのインソールはコチラからどうぞ