ここ最近、ずーっとスイッチオンのままだったので
リフレッシュ出来ました
初めて見た神輿の宮入りは迫力満点でした
高いところは苦手なんですが、御神輿に乗りたいと思いましたもん…（笑）
それぐらい惹かれるものがありました。
凄いエネルギッシュだった…
勉強になりました
あれから一週間経ちましたが…
ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました
流れるエアロビクスvs流されたクマロビックはいかがでしたか
（笑）
（笑）北海道には無いスタイルのエアロビクスで苦戦したかもしれませんが、楽しかったですね〜
比内IRのブログ記事から動画が見れますので、ぜひご覧ください
2016年8月〜
月曜日JOY FIT宮の沢
13:00〜13:45 らくらくエアロ
セントラル恵み野
19:10〜20:00 オリジナルステップ
20:10〜21:00 オリジナルエアロ
火曜日JOY FIT手稲前田
11:00〜11:45 かんたんエアロ
中島体育センター
13:00〜14:00 男性筋トレ教室
14:15〜15:15 メンズフィットネス
ダンロップ札幌(第1.3.5)
18:30〜19:15 初級エアロ
コロコロクラブ(第2.4)
18:30〜19:30 バランスボールEX
水曜日真駒内アイスアリーナ
10:00〜11:30 女性健康美教室
JOY FIT手稲前田
14:30〜15:15 オリジナルエアロ(初中級)
ブリックスポーツクラブ
19:00〜19:50 はじめてエアロ&ストレッチ
20:00〜20:50 クマロビック(中級エアロ)
木曜日JOY FIT手稲
10:00〜10:45 らくらくエアロ
イトマン宮の森
13:30〜14:30 ミドル
NAS札幌
15:10〜15:50 シンプルエアロ(初級)
19:00〜19:45 エアロビクス(中級)
金曜日ダンロップ札幌
9:30〜10:15 ボディエクササイズ
10:30〜11:15 初中級ステップ
セントラル札幌
13:45〜14:35 オリジナルエアロ
土曜日JOY FIT宮の沢
11:00〜11:45 ランランエアロ
セントラル札幌
13:20〜14:00 シンプルエアロ
NAS札幌
17:40〜18:25 ステップエアロ(中級)
18:40〜19:40 オリジナルエアロ(上級)
日曜日サンシャインスポーツクラブ
12:15〜13:15 エアロサーキット
JOY FIT宮の沢
11:00〜11:45 ランランエアロ
セントラル札幌
13:20〜14:00 シンプルエアロ40
ダンロップ札幌
14:55〜15:40 中級エアロ
NAS札幌
17:40〜18:25 ステップエアロ(中級)
18:40〜19:40 オリジナルエアロ(上級)
21:00〜 クマロビック塾
みなさま
お待ちしております
最近、白Teeが好きな熊谷翔太です
朝、家を出ようとすると…
出口を塞がれました…（笑）
お兄さんが手にしていたのは僕がネットで買ったTeeシャツっぽかったので、ポストに入れて帰ってくるのをおとなしく待ってました
私服のTeeシャツ買ったんですよ〜
白の夏っぽいやつ（笑）
ただいま、日産でクマグランドのオイル交換中。
メンテナンスは定期的に
セレナがモデルチェンジするみたいですね
勧められましたが買えません…
でも、セールストークを聞いてると買いたくなっちゃいますね（笑）
明日はダンロップで代行しまーす