夏休みは愉快な仲間と山で過ごしてきました
(海も寄りました
)
)連休はお正月以来だったので、久々に時間を気にせずに過ごせました
たくさん歩いて疲れましたが、疲労困憊だった身体が良い具合に回復出来た感じがします
休養も大事ですね
衣、食、住
運動、栄養、休養
何事もバランスが大事
また頑張りやす
8月6日
@STUDIO HIGUCHI
SUMMER FITNESS!! in HOKKAIDO
8月13日
@NAS札幌
Kumarobic & 貴公子ステップKumarobic & 貴公子エアロ
楽しい時間をありがとうございました
8月11日(金)
JOY FIT平岡公園
NAS札幌
14:30〜15:30 エアロビクス
17:00〜18:00 Wステップ(有料)
JOY FIT平岡公園
19:15〜20:15 ランランエアロ
8月12日(土)
JOY FIT宮の沢
11:00〜11:45 ランランエアロ
セントラル札幌
13:20〜14:00 シンプルエアロ
NAS札幌
16:00〜17:00 ステップ
8月13日(日)
サンシャインスポーツクラブ
12:15〜13:15 エアロサーキット
NAS札幌
14:30〜15:30 ポルドブラ
16:00〜17:00 ステップwith 加藤IR(有料)
17:15〜18:30 エアロビクスwith加藤IR(有料)
8月14日(月)、15(火)、16日(水)はクマロビック夏季休業とさせていただきます。
8月14日(月)
JOY FIT宮の沢
13:00〜13:45 らくらくエアロ
熊谷→合田IR
8月16日(水)
JOY FIT手稲前田
14:30〜15:15 オリジナルエアロ
熊谷
→らくらくエアロ 合田IR
よろしくお願い致します
SUMMER FITNESS!!
in Hokkaido
同じ専門学校出身の加藤IRと久々にジョイントでエアロビクスをします
たくさんの方に楽しんでいただけるように、流れの良いコリオで中級程度を予定しております！！
クマロビックによるフライクロスは出るかは未定です（笑）
北海道から日本各地へ活躍の場を広げるびっくりドンキーのような加藤IRと
Only Hokkaido ラッキーピエロのような熊谷翔太のレッスンをお楽しみくださいませ
今回の目玉は
カルロス！！
いきなりやったにも関わらず、指先まで伸びた綺麗なクマロビックポーズです
このポーズからもわかるように、動きが凄く綺麗なんです
しなやかなのに、ダイナミック
動いているときのカルロスは手足がものすごく長く見えます
昨年、レッスンに参加させてもらいましたが展開もわかりやすくて熊谷でも動けました
お時間ある方は、日曜日の熊谷＆加藤のレッスンをW-Upがてら受けていただいて結構ですので（笑）、ぜひカルロスのレッスンに来てください
道外からは
島田厚さん！！
インストラクター向けのDVDなんですが、熊谷翔太は島田厚さんのやつをたくさん持ってます
昨年のVS Stageで厚さんのリードを見て、やっぱり凄いと感じました。
レッスンはもちろんなんですが、あの空気感を体感していただきたいです
お時間ある方はぜひ
土曜日、日曜日の午後に島田厚さんはレッスンされます
北海道初登場
高柴大雅さん！！
（写真なくてすみません・・・）
一度ルーキーで生で受けさせていただきましたが、この方のレッスンは面白い
受けたこと無い方、きっと好きになると思います
最近、北海道には道外からたくさんインストラクターがやってきて色々なレッスンを受ける機会が増えていますが、
島田厚さんもそうなんですが、この方のはなんか違うと思います
ぜひ、体感してください
日曜日に２本レッスンされます
と、スペシャルなゲスト３名を勝手に紹介させていただきましたが、
個性派ぞろいの北海道メンバーも豪華
長くなるので紹介は省略させていただきます（笑）
まだ数名参加可能だそうです
詳細はこちら
迷ってる方は
急げ～
ここ最近、毎週イベント？的なレッスンを気がする熊谷翔太です
明日はNAS札幌にて肉の日レッスンです
来週末は久々に加藤IRとジョイントしますよ〜
明日はNAS札幌にて肉の日レッスンです
西野IRとステップ、エアロビクスの2本やりまーす
明後日30日はNAS札幌にてエアロビクス(14:30〜15:15)もありますよー
来週末は久々に加藤IRとジョイントしますよ〜
その次の週末、3連休もイベントレッスン盛り沢山ですよ〜
熊谷翔太、お盆休みまで頑張ります