熊谷翔太のクマロビ日記 -2ページ目

熊谷翔太のクマロビ日記

北海道札幌市で活動するフィットネスインストラクター熊谷翔太のブログ。

月曜日
イトマン宮の森
10:30〜11:15 スリム

JOY FIT宮の沢
12:45〜13:30 らくらくエアロ

セントラル恵み野
18:30〜19:00 オリジナルステップ
19:40〜20:10 オリジナルエアロ



火曜日
JOY FIT手稲前田
10:00〜10:45 かんたんエアロ

コロコロクラブ(23日)
17:30〜18:30 バランスボールEX

ダンロップ札幌(16日.30日)
18:45〜19:30 初級エアロ
19:45〜20:30 ダイエットエアロ①



水曜日
JOY FIT手稲前田
13:30〜14:15 オリジナルエアロ

ブリックスポーツクラブ
19:00〜19:45 ポルドブラ
20:00〜20:45 クマロビック



木曜日
JOY FIT手稲前田
10:00〜10:45 らくらくエアロ

イトマン宮の森
13:30〜14:15 ミドル

セントラル東苗穂
19:00〜19:30 シンプルステップ



金曜日
ダンロップ札幌
10:00〜10:45 初級エアロ

セントラル札幌
12:55〜13:25 オリジナルステップ
13:45〜14:15 オリジナルエアロ



土曜日
JOY FIT宮の沢
10:00〜10:45 ランランエアロ

セントラル札幌
13:10〜13:40 シンプルエアロ

NAS札幌
16:30〜17:15 ポルドブラ





月曜日
JOY FIT宮の沢
12:45〜13:30 らくらくエアロ

セントラル恵み野
18:30〜19:00 オリジナルステップ
19:40〜20:10 オリジナルエアロ



火曜日
JOY FIT手稲前田
10:00〜10:45 かんたんエアロ

コロコロクラブ(9日)
17:30〜18:30 バランスボールEX

ダンロップ札幌(2日)
18:45〜19:30 初級エアロ
19:45〜20:30 ダイエットエアロ①



水曜日
JOY FIT手稲前田
13:30〜14:15 オリジナルエアロ

ブリックスポーツクラブ
19:00〜19:45 ポルドブラ
20:00〜20:45 クマロビクス



木曜日
JOY FIT手稲前田
10:00〜10:45 らくらくエアロ

セントラル東苗穂
19:00〜19:30 シンプルエアロ



金曜日
ダンロップ札幌
10:00〜10:45 初級エアロ

セントラル札幌
12:55〜13:25 オリジナルステップ
13:45〜14:15 オリジナルエアロ



土曜日
JOY FIT宮の沢
10:00〜10:45 ランランエアロ

セントラル札幌
13:10〜13:40 シンプルエアロ

NAS札幌
16:30〜17:15 ポルドブラ





よろしくお願い致します!!



月曜日

イトマン宮の森
10:30〜11:15 スリム

JOY FIT宮の沢
12:45〜13:30 らくらくエアロ

セントラル恵み野
18:30〜19:00 オリジナルステップ
19:40〜20:10 オリジナルエアロ



火曜日

JOY FIT手稲前田
11:00〜11:45 かんたんエアロ

中島体育センター
13:00〜14:00 男性筋トレ教室
14:05〜15:05 メンズフィットネス

コロコロクラブ(2.4周目)
17:30〜18:30 バランスボールEX

ダンロップ札幌
18:45〜19:30 初級エアロ
19:45〜20:30 中上級エアロ

NAS東札幌
21:15〜22:00 上級エアロ



水曜日

真駒内アイスアリーナ
10:00〜11:30 女性健康美教室

JOY FIT手稲前田
13:30〜14:15 オリジナルエアロ

ブリックスポーツクラブ
19:00〜19:50 ポルドブラ
20:00〜20:50 クマロビクス



木曜日

JOY FIT手稲前田
10:00〜10:45 らくらくエアロ

イトマン宮の森
13:30〜14:15 ミドル

セントラル東苗穂
19:00〜19:30 シンプルステップ



金曜日

ダンロップ札幌
9:30〜10:15 ボディエクササイズ
10:30〜11:15 初中級エアロ

セントラル札幌
13:45〜14:15 オリジナルエアロ



土曜日

JOY FIT宮の沢
10:00〜10:45 ポルドブラ
11:15〜12:00 ランランエアロ

セントラル札幌
13:10〜13:40 シンプルエアロ

NAS札幌
17:15〜18:00 オリジナルステップ
18:30〜19:15 オリジナルエアロ
19:30〜20:15 ポルドブラ




たまたま行ったお店が合●IRがハマってる鳥がいました。
 
近づくのが怖い熊谷翔太です。





残り少ないですが3月のレギュラーレッスンが確定しました!!
 
各クラブそれぞれ、定員やルールなどがございますので、来館参加前に各クラブHPなどでご確認をお願い致します。





3月23日(月)
イトマン宮の森
10:30〜11:15 スリム

JOY FIT 宮の沢
12:45〜13:30 らくらくエアロ

セントラル恵み野
18:30〜19:00 オリジナルステップ
19:40〜20:10 オリジナルエアロ



3月24日(火)
JOY FIT手稲前田
11:45〜12:30 かんたんエアロ



3月25日(水)
JOY FIT手稲前田
13:30〜14:15 オリジナルエアロ

ブリックスポーツクラブ
19:00〜19:50 ポルドブラ
20:00〜20:50 クマロビック



3月26日(木)
JOY FIT手稲前田
10:00〜10:45 らくらくエアロ

セントラル東苗穂
19:00〜19:30 シンプルエアロ



3月27日(金)
セントラル札幌
13:45〜14:15 オリジナルエアロ



3月28日(土)
JOY FIT宮の沢
10:00〜10:45 ランランエアロ

セントラル札幌
13:10〜13:40 シンプルエアロ



3月30日(月)
イトマン宮の森
10:30〜11:15 スリム

JOY FIT 宮の沢
12:45〜13:30 らくらくエアロ

セントラル恵み野
18:30〜19:00 オリジナルステップ
19:40〜20:10 オリジナルエアロ



3月31日(火)
JOY FIT手稲前田
11:45〜12:30 かんたんエアロ


一歩も家から出ない日が多い熊谷翔太です。
 
家にいると洗濯ぐらいしか動かない熊谷翔太です。
 
運動不足ですが、まだまだJump出来ました熊谷翔太です。





3月10日現在のレッスンスケジュール(予定)ですくま
※変更となる可能性があります。





3月11日(水)
ブリックスポーツクラブ
19:00〜19:50 ポルドブラ
20:00〜20:50 クマロビック

 
3月16日(月)
セントラル恵み野
18:30〜19:00 オリジナルステップ
19:40〜20:10 オリジナルエアロ



3月18日(水)
ブリックスポーツクラブ
19:00〜19:50 ポルドブラ
20:00〜20:50 クマロビック



3月19日(木)
セントラル東苗穂
19:00〜19:30 シンプルエアロ



3月20日(金)
※セントラル山鼻にて予定していましたイベントは中止となりました。



3月21日(土)
セントラル札幌
13:10〜13:40 シンプルエアロ