先日、爆買いした熊谷翔太です
少しボロボロになってきてた財布も新しくしました
ヒョウ柄
ライカのシューズ
ヒョウ柄
そして、ついに
洗濯機買いました
10kg
乾燥機能つき
スペースギリギリ（笑）
本当はドラム式が欲しかったのですが、スペースや予算の関係で諦めました…
広い家に住んだらドラム式を買います
大きな洗濯機だと、5kgの洗濯機で3回に分けて洗っていたのが1回で済むから楽ちん
助かります（笑）
ヒョウ柄
ヒョウ柄
洗濯機買いました
ヒョウ柄
ヒョウ柄
洗濯機買いました
今年もやってきました〜
熊谷的に居心地の良い雰囲気No.1イベント
Space with Love in HOKKAIDO
毎年恒例となりつつある「セクシーエアロ」や「鈴木IR & 大串IRによる楽しいオープ二ングLive」はもちろん
今回は1日目夜にホワイトパーティーもありますよー
インストラクター陣が盛大におもてなし致します
熊谷的に今年1番の楽しみはホワイトパーティーの加藤IRによる乾杯の挨拶
楽しみでありながら1番の心配でもあります…
合田IRのウォーミングアップより心配…（笑）
みんなで
片手に加藤IRを応援しましょう
片手に加藤IRを応援しましょう熊谷は1日目に貴公子加藤IRとオープ二ングエアロ
2日目に昨年に続きプリンス岩橋IRとファイナルエアロ
よろしくお願い致します
『Space with Love in HOKKAIDO vol'3 〜Enthusiasm〜』
北海道開催は今年で3回目‼︎
去年感動のフィナーレで幕を閉じたイベントが今年も帰ってまいりました！！一つの想いを胸に今年も熱く素敵な空間をお届け致します。
Space with Love 愛のある空間という意味です。
愛という概念的な物は、人によって様々だとおもいます。弊社のこのイベントに対する想いとしましては、
フィットネスを通して皆が楽しめる空間を共有し合える事、プレゼンターも参加者の皆様も主体的に動き、それぞれの人生を楽しむ事。そして笑顔を創り、高揚感を創り心の充実を創り出すこと。
イベントは非現実空間であり、参加者のみな様に日常では味わっていただけない空間を体験していただき、明日からの活力になっていただければ幸いです。
今年のテーマは
『Enthusiasm』
「熱意を持って」皆様へ贈る 最高のフィットネスイベント
「熱意を込めて」皆様へ贈る 最高の時間
・SwLと言えばおなじみの笑いありスペシャルショーケース
・楽しい事間違いなしホワイトパーティー
・パーティーでは豪華商品を抽選でプレゼント
・2日間熱意を込めて11本のレッスンをお届け致します。
大切な物を大切に生きる！
それが幸せな人生に繋がっていく事。このイベントを通して私たちの想いを皆様に届けます！お付き合い頂ければ幸いです！
★日時★
2018/5/26.27(土.日)
★場所★
@シャトレーゼガトーキングダム札幌
1Fカルベネ ピノノアール
★定員★
両日90名
★プレゼンター★
鈴木秀明 熊谷翔太 麻田徹志 比内澄絵
小島祐美奈 加藤伸幸 渋谷絵里子 大串達彦
木種祥子 合田貴喜 岩橋悠太
★スケジュール★
◆5月26日(土)◆
10:20受付&開場
10:55〜オープニング(プレゼンター紹介&諸注意事項)
11:05〜ウォームアップ
担当 合田
11:15〜12:00オープニングエアロ(初中級)
担当 熊谷×加藤(BD合田)
12:15〜12:45ハートフルエアロ(中級)
担当 大串
13:00〜13:45 ダンスエアロ(初中級)
担当 小島×渋谷
14:15〜LABODYファッションショー
14:30〜15:15 リトモスNo55
担当 岩橋×大串×小島×加藤
15:30〜16:15メンズエアロ(中級)
担当 麻田×鈴木
16:30〜17:15スペシャルジョイント(初中級)
担当 岩橋×大串
◆ホワイトパーティー◆
18:15開場
18:30開宴
18:35〜主催者の挨拶
18:40〜加藤IRによる滑らない話し&乾杯
18:45〜食事歓談
19:15〜プレゼンターによるサプライズショー
19:40〜歓談
20:10〜豪華景品ジャンケン大会
20:25〜主催者の挨拶
20:30〜大串IRによる滑らない話し&終宴のご挨拶
＊ドレスコードはホワイトです。白を基調した服装でお越し下さいませ。
＊食事メニュー、ドリンクメニュー
こちらよりご確認ください↓
◆5月27日(日)
9:45受付&開場
10:10〜オープニング
10:20〜ウォームアップ
担当 比内or合田
10:30〜11:15 オープニングエアロ(初中級)
担当 鈴木×大串
11:30〜12:30 セクシーエアロ(中級)
担当麻田×渋谷×合田
12:50〜13:35 リトモス バックナンバー
大串 ×岩橋×小島×加藤
14:20〜ショーケース
14:45〜15:30 LAエアロ(中級)
担当 小島×加藤
15:45〜16:30ファイナルエアロ(初中級)
担当 岩橋×熊谷
16:15〜エンディング 「祈り」
担当 岩橋&ALLプレゼンター
★プログラム詳細はこちら↓★
★プロモーションムービーはこちら↓★
★料金★
・2days 11000円(税込)
・土曜日 6000円(税込)
・日曜日 6000円(税込)
・ホワイトパーティー 6000円(税込)
★申し込み開始日★
2018/4/1(日)22:00〜
★申込みフォーム★
★注意事項★
＊当日の受付けは指定時刻からになります。それ以前の早めのご到着はご遠慮くださいませ。
＊当日の入場は自由になります。場所は譲りあって皆様が気持ち良くご参加いただけるようにどうかご協力ください。
＊申込みフォームに記載されています。同意書を必ず良くお読みください！
※場所はシャトレーゼガトーキングダム札幌になりますが施設側へのお問い合わせはご遠慮下さいませ。
◆お問い合わせ◆
EFFORT EVENT 事務局
info@effort-fitness.co.jp
LlNE ID effort-fitness
先日、一つ齢を重ねた熊谷翔太です
最近、ブログが更新されとらん
とお叱りを受けます…（笑）
とお叱りを受けます…（笑）
誕生日にクマナ
のスライドドアのワイヤーが切れました
そんなクマナ…
頻繁に高速道路を走るのでこのように汚れがヒドイです
来週から忙しくなる熊谷なので、今日は日産へクマナのオイル交換に行き、近所のタイヤ屋さんへタイヤ交換に行き、近所のガソリンスタンドで洗車してきました
マシンで洗う前にゴシゴシ頑張りました
おかげさまでピッカピカです
1番値段高いコースですから（笑）
月曜日イトマン宮の森
10:30〜11:30 スリム
JOY FIT宮の沢
12:45〜13:30 らくらくステップ
13:45〜14:30 らくらくエアロ
セントラル恵み野
19:00〜20:00 オリジナルエアロ
火曜日JOY FIT手稲前田
11:00〜11:45 かんたんエアロ
中島体育センター
13:00〜14:00 男性筋トレ教室
14:10〜15:10 メンズフィットネス
ダンロップ札幌(第1.3.5)
18:30〜19:15 初級エアロ
コロコロクラブ(第2.4)
18:30〜19:30 バランスボールEX
水曜日真駒内アイスアリーナ
10:00〜11:30 女性健康美教室
JOY FIT手稲前田
14:30〜15:15 オリジナルエアロ
ブリックスポーツクラブ
19:00〜19:50 ポルドブラ
20:00〜20:50 クマロビック(中級エアロ)
木曜日JOY FIT手稲前田
10:00〜10:45 らくらくエアロ
イトマン宮の森
13:30〜14:30 ミドル
サンシャインスポーツクラブ
20:20〜21:20 エアロビクス
金曜日ダンロップ札幌
9:30〜10:15 ボディエクササイズ
10:30〜11:15 初中級ステップ
セントラル札幌
13:45〜14:35 オリジナルエアロ
JOY FIT平岡公園
19:15〜20:15 ランランエアロ
土曜日JOY FIT宮の沢
11:00〜11:45 ランランエアロ
セントラル札幌
13:10〜13:50 シンプルエアロ
NAS札幌
16:00〜16:45 シンプルエアロ
17:00〜18:00 オリジナルステップ
19:15〜20:00 ポルドブラ
日曜日サンシャインスポーツクラブ
12:10〜13:10 エアロビクス
真似しても良いですよ
このヒョウ柄の長靴はホー◯ックで売ってます（笑）
踵にスパイク付いてるし、滑りません
雪の中に入っても濡れません
が、雪でゴムが冷えて足が冷たくなります
デニムとレッグウォーマーと長靴。
真似しても良いですよ